如果是在用餐之后冼澡得话当然是针对自身的人体十分不太好的，由于那样的话便会造成自身浑身上下的血管都遭受热流的刺激性，促使血液流动性速率越来越加速，如果是原本就身患低血糖的病人便会出現病况发病的状况，进而造成自身人体体力透支，乃至是晕倒的病发症，因此 一定要引起重视的。

1、过饱后和挨饿时不可冼澡。过饱后冼澡，全身外皮血管被开水刺激性扩大，较多的血液流入表皮，腹部血液供应相对性降低，会影响消化，造成低血糖，乃至体力透支、晕倒。

2、喝醉酒不可冼澡。乙醇会抑止肝脏活动，阻拦身体葡萄糖的修复。而洗澡的时候，人体内的葡萄糖耗费会增加。酒后洗澡，血糖值无法得到立即补充，非常容易产生头昏、头晕眼花、浑身无力，比较严重时还可能产生低血糖昏迷。

3、劳动者后不应该马上冼澡。不论是体力活還是用脑，均应歇息一会儿再冼澡，不然非常容易造成心脏、头部血供不够，乃至产生昏厥。

4、血压过低时不可冼澡。在温度过高时，人的毛细血管扩张，低血压的人易出現一时性脑供血不足，产生体力透支。

5、发热时不可冼澡。当人的体温升高到38℃时，人体的发热量耗费可提升20%，人体较为孱弱。这时冼澡，非常容易出现意外。

此外，即便沒有发高烧，病症在亚急性增长期最好是也不洗澡。患比较严重心脏病、高宽比贫血、尿毒症、髙压达180mmHg以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、创伤等病人都不适合冼澡。

6、心脑血管病病人不适合常冼澡。洗澡的时候造成的热刺激性，会使病人身体血液加快，从而提升血液对血管的工作压力。当血液根据一些部分变病位置时，非常容易产生血管破裂。

7、癫痫患者不适合常冼澡。洗澡的时候，因为很多的水蒸汽吸进去身体，促使身体氧气含量降低，加上机体排出来的汗水增加，电解质平衡打乱，易导致短暂性功能混乱，引起癫痫。

8、老人冼澡不适合频繁。老人精力较差，皮肤变软，皮腺慢慢委缩，冼澡过勤，皮肤非常容易越来越干躁，造成发痒。洗澡的时候温度过高，身体发热量不容易释放，还易导致毛细管扩大而造成大脑缺血灶，产生头昏，乃至昏倒。

孕妇洁体三留意

女性怀孕之后，人体各组织、系统均发生了一系列生理学转变。皮肤上白屑增加，皮脂腺及皮腺的代谢也充沛，因而孕妇也务必留意皮肤环境卫生。孕妇洁体时要注重下列好多个层面：

冼澡留意三个适度

1、频次适度。夏天炎热，每天洗澡不能低于2次;秋春风景秀丽，每星期1～2次就可以;数九寒天每两个星期1次就充足了。

2、時间适度。挨饿时、饱食后1钟头之内不适合冼澡。温度适度。不管一年四季，浴水溫度最好是与人体体温贴近(27℃～35℃)。太冰或太热了的水对皮肤导致的刺激性，会影响孕妇的全身血液遍布，不好孕妈身心健康及宝宝发育。

3、方法适当。淋浴比坐浴更合适孕妇，由于淋浴可避免 废水进入阴道，防止产前感染。其次，孕妇人体沉重，出入浴盆、浴盆麻烦，非常容易摔倒，使腹部遭受碰撞。

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