针对撞击造成的皮肤肿胀，很多人针对处理方法都较为疑虑，由于有些人是建议敷热，而有些人是建议冰敷。针对这二种方法事实上全是对的，可是需要交叉式应用，可大部分人都并并不是非常的掌握应当如何敷热、怎么样了冰敷。今日就要我们来介绍一下在产生肿胀的情况下，应当如何解决，来协助肿胀的皮肤迅速的消散。

在日常生活中在所难免磕磕绊绊的，一个一不小心便会让自身的某一位置肿胀不堪入目，如果是那样的状况，消肿是敷热還是冰敷实际效果更强呢?不但要有效的敷热和冰敷，更要相互配合膏药应用，那样实际效果才会更好，下边就来为大伙儿详细介绍怎样去水肿的方法吧。

第一、第一天应冰敷

如果是第一天发胀得话，那我们一定要记牢，这个时候最需要的便是冰敷了，冰敷能具有非常好的消肿功效，还能疼痛，能够 确保我们的发胀位置不容易跟一个窝窝头一样恐怖，但通常冰敷的情况下全是24钟头的，已过这一时间范围在去开展冰敷也是起不上非常大的实际效果的。

第二、第二天应敷热

在发胀刚开始的第二天，脸部的发胀水平也会由于冷敷消散一些，但还会有积血沒有彻底的消退开，往往会发胀，也更是由于有这种积血沒有散掉的原因。能源加快身体的基础代谢，更能让血液循环不断的加快，活血化淤当然是做的非常好。因此在发胀产生的第二天，我们就不必开展冰敷了，应当开展敷热的。

第三、以后擦抹膏药

我们在冰敷以后的第二天，就应当去擦抹膏药了，假如冰敷的情况下感觉不舒服，那在每一次的敷热以后，我们还记得把膏药擦抹上来，那样可以让部分的积血消散的迅速，能让我们的发胀位置转好的更为迅速。

所以说，消肿是敷热還是冰敷呢?我们就可以依照以上详细介绍的三种方法来试着，我们的发胀位置也可以以最短的时间转好的。

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