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揭秘:最受现代人欢迎的古代房中术

中医学夫妻性生活健康养生认为禁欲保精,既并不是戒欲也不是重欲,只是规定不肆意同房损耗肾气。肾气乃先天之本,肾气充裕则五脏六腑皆旺,正气存内邪不可干,防止衰老益寿延年。男人女人精气的保养针对优生优育也是有十分关键的实际意义。

夫妻性生活健康养生需要坚持不懈的标准:控制夫妻性生活

夫妻性生活做为人的生理需要,假如适当,有益于男人女人互换阳阴之气、固本培元复原,有利与健康养生。可是假如过多,耗费活力、精力过多,造成劳倦,会造成小伙频繁遗精、女人月经不调等病症。夫妻性生活的频次并不是固定不动的,它择人的年纪、健康状况而异,不一样的人,夫妻性生活的频次都不同样。

如《素女经》云:“人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”伴随着医药学的持续发展趋势,大家更为了解到控制夫妻性生活需要详细情况深入分析,夫妻性生活的标准是过后第二天沒有疲惫感,精神焕发、心情舒畅。

比较年青、身强体壮者,能够一周三、四次夫妻性生活,乃至一天一次,年纪很大、体质虚弱者则要控制夫妻性生活,如一周一次,半个月左右一次,乃至一月一次。

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