艾灸贴从原始社会就很火爆，它也是医药学上的闪光点，对人体的身心健康具备一定的养生保健的功效。许多 身体不适的群体，都是根据艾灸贴来调养，有些是用艾条熏，有些是根据艾炙的方法，无论是哪样方法，对身心健康全是有非常大协助的，能够增强抵抗力和抗病性工作能力，还能延缓衰老，因此是非常好的东西。

艾灸贴始于远古时期的用火，悠久于绣法以及他中医，是我国中医药学中的一个闪光点。民 间也是有"家里有三年艾，陪王不用于"的俗语。没病而灸，能够提高身体的抗病性和延缓衰老工作能力。艾柱是中医药学中防病、健康养生延年益寿的一种简单易行的而又行之有效的 方式 。它是以艾绒为关键原材料做成艾柱或艾灸贴，引燃后熏熨或温灼表皮穴道或生病位置，依靠药品湿热的刺激性，根据经脉的传输，具有通调血气、扶正祛邪功效，从 而做到养生保健、防病的目地。

方式 /流程

1、艾灸贴预防病的功效大多数来源于艾灸贴的滋补功效。中华民族中医药学觉得，艾炙往往可以防病，是由于艾灸贴能使身体具有六大奇妙作用，以下所显示：

2、均衡阳阴、健康保健预防疾病：人体五脏均衡则身心健康，而阳阴失调便会病发，艾灸贴能使失调的阳阴再次恢复平衡的作用;

3、益气活血、消遗体火化淤：气是生命的起源，血为物质条件，血气充裕、气轮条达则人的生命活动一切正常;相反则病发。艾柱可补血补气、理清气轮，且可提高肾气以达保健养生的作用;

4、扶正祛邪、回阳举陷：正气存内则邪不可干，艾灸贴根据对一些穴道艾灸穴位能够培扶身体气正，提高机体预防疾病抗病性工作能力;

5、彭中活里、强脏壮腑：艾炙时，人体皮肤毛孔扩大、理肾精，输通五脏六腑，增强体质的作用;

6、温肌祛寒、疏风解表：根据引燃艾灸贴所释放出的远红外线，可以除去身体的体内湿气、凉气、内毒素等，做到温和皮肤，肌肤护理表皮的作用。

7、温经通络、活血化瘀散瘀：经脉是身体血气运作的通道，经脉顺畅则有利于血气运作及营养元素的输布，若病邪侵犯到经脉造成其淤阻不细则会引起病症。艾柱依靠其湿热皮肤的功效，溫暖皮肤经络，活血通络，以达医治寒凝血功能滞、经脉痹阻所造成的各种各样病证之效;

常见问题

1、皮肤过敏者不适合用艾灸方法;

2、凡曝露出外的位置，如面部、颈部等，必须留意灸的水平，防止产生灸花，影响美观大方;

3、艾灸贴艾炙时，要释放压力，谨记大醉、大怒、大惊、大恐、劳累过度、太饱的情况下禁灸;

4、艾炙后三十分钟内不能用凉水洗手消毒或冼澡，艾炙后要喝较平时过多的温水(肯定不能喝冷水或凉水)，以助排泄系统排出来身体内毒素;

5、艾灸穴位时要留意观念集中化，不要在艾灸穴位时分散化专注力，以防艾灸贴挪动，没有穴道上。

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