芒果一直全是较为美味的一种新鲜水果，可是也是有一些人不太喜爱芒果的味儿，觉得它和水萝卜十分的类似，芒果的营养成分是较为高的，针对一些小朋友而言也较为合适吃，完善的芒果，吃起來口味十分的甜，近期较为时兴的芒果，是在菲律宾那里進口回来的翠绿色泰芒，那麼芒果是活血的吗?

1、据当代饮食疗法见解来讲，芒果带有很多的维生素D，因而具备抗癌、防癌的功效。

2、土芒果中带有很多的化学纤维，能够 促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。

3、因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够 具有滋养皮肤的功效。

4、芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒病毒的功效。

5、服用芒果具备清肠胃的作用，针对症状、晕机有一定的止吐功效。

6、预防高血压、动脉硬化。芒果带有营养元素及维他命C、矿物等，除开具备抗癌的作用外，另外也具备避免 动脉硬化及高血压的饮食疗法功效

吃芒果的忌讳

尽管芒果的营养成分很高，但不适合进餐过多，若进餐2/3的中小型芒果已做到高级营养师每天建议的摄取量。而芒果带有的刺激物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、面颊等位置，刺激性脸部皮肤，导致脸部肿胀、炎症，情况严重会出現眼周肿胀、疼痛状况。因而吃了后要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁肉，以防产生过敏症状。除此之外，由于芒果带有独特物质，不宜吃芒果的群体還是应当忌嘴不错。

1、饱餐后不能服用芒果。芒果不能与蒜头等辛辣食物物质共食，不然可能造成变黄病。

2、因为芒果糖份较高，故糖尿病人应禁吃。芒果带湿毒，身患皮肤病或肿瘤者，应防止进餐。

3、阴虚内热咳嗽(喉痒痰白)者应防止进餐，以防令喉咙痒。而哮喘病人，亦应遵循医生叮嘱戒吃。

4、芒果叶和芒果汁会造成过敏性体质人的皮炎，故过敏性体质人应留意。

5、 芒果未成熟时，果蒂位置会出现乳白色液汁外渗，估算这可能是过敏反应原因。多吃芒果会造成皮肤过敏，比较严重的可能会危害肾脏功能。

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