当皮肤表层出現黑色素沉积的状况后，脸部非常容易起痘痘或是是起色斑的状况，此刻切勿应用一些刺激的商品，最好不必应用美白皮肤的护肤产品，不然是会损害皮肤的。能够应用一些柔和的补水护肤品，另外多吃一些带有维他命的水果和蔬菜，对皮肤的改进全是很有益处的。

皮肤过敏色素沉着该怎么办：不慌着应用美白护肤品

在皮肤过敏后出現色素沉着问题时，很多小伙伴们都是急着应用美白护肤品，实际上它是错误的。由于皮肤过敏好了吗多长时间，皮肤還是较为比较敏感和敏感的，而美白护肤品都是有一些刺激，这个时候应用美白护肤品，很有可能有导致皮肤遭受刺激性，非常容易造成皮肤过敏发作。因此在皮肤过敏以后先不必急着应用美白护肤品，能够先应用一些柔和不刺激性的护肤产品，先协助肌肤护理以后，再去应用美白护肤品。

多吃些含维C的食材

皮肤过敏色素沉着时，能够先调理，多吃含有维他命C的食材，由于维他命C不但能够抑止色素的转化成，还能够抗氧化性。很多的维他命C能够让色调较深的黑色素逐渐褪至浅灰色乃至没有颜色，因此在皮肤过敏出現色素沉着以后能够多吃含有维他命C的食材，推动消除色素沉着。含有维他命C的食材有番茄、青柠檬、红萝卜等。

饮食搭配需要平衡

皮肤过敏色素沉着以后要留意营养搭配，尽可能清淡的食物主导，iso感光度较高的食材，如莴笋、香莱等，最好是在晚饭时服用，服用以后不要在强光照下活动，以防加重色素沉着。

留意防晒隔离

皮肤过敏色素沉着以后，防晒隔离不可或缺!由于长期性曝露在紫外光下非常容易长出日晒斑，并且热刺激性是色素转化成的原因，会加剧皮肤过敏的色素沉着。因此出门时应涂防晒隔离，着长袖上衣运动长裤、打遮阳伞、戴遮阳帽等。

作息规律

皮肤过敏色素沉着以后一定要维持规律性的生活作息，由于过度劳累和经常熬夜，会造成 皮肤焦虑不安疲惫，皮肤无法得到非常好的歇息，会加剧皮肤色素沉着。因此皮肤过敏以后一定要培养早起早睡的良好的习惯，还能够适度地开展健身运动，推动基础代谢，协助消除色素沉着。

留意经期保养

皮肤过敏色素沉着的女士，一定要留意生理期中的维护保养，由于在生理期身体的黄体铜代谢会提升，维护保养不善非常容易造成色素沉着或是加剧色素沉着。在生理期能够多吃有利于排出来孑宫积血的食材，如大枣、红糖姜水等，协助技术工一切正常运行，加快血液循环系统，消除色素沉着。

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