伴随着年纪的增长，大家脸上斑点也会愈来愈多，逐渐的我们的脸部留有了时光冲洗的印痕，原先那张美丽的脸也伴随着我们越走越远，我们应当怎样保护好自己的脸尼？年纪越大，我们脸部的班也愈来愈多，假如不用理会，那麼不良影响便会很严重，我们应当如何防范呢？    

七宝去斑饮

调料：淮山药30克，薏米仁10克，生伏苓10克，莲籽15克，薏米仁10克，红小豆15克，红枣10克。

制作方法：将淮山药、苡仁、伏苓、莲籽、荷兰豆、赤小豆、红枣等7种药清洗，下锅，放水2000ml，煎1~2钟头，就可以服用，还能喝粥。

作用：健脾利湿，分辨别浊。

本膳用淮山药、荷兰豆，能健脾胃与立;赤小豆、薏米仁，可化湿清热解毒;红枣，和营养成分脾;伏苓，涩肾健脾养胃;莲籽，升清别浊。故己方适用脾虚湿热，湿郁阻症，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。

百合花纯蜂蜜汤

调料：百合花30克，白芍10克，香附子10克，赤芍20克，檽米20克，纯蜂蜜50ml。

制作方法：百合花、白芍、香附、赤芍、檽米等五味，放水500ml，煮取汁200ml;再放水煎，取汁200ml。2次汁混和拌和后，和入纯蜂蜜，调均匀服用。

作用：美容养颜祛班，祛风、除湿。

本膳用赤芍，柔肝敛肝;香附，舒肝理气;白芍，袪风美容养颜;百合花，润肺补阴;檽米，与立美容养颜;再加纯蜂蜜，可润肠通便泽肤、预防黄褐斑。

猪肾山药汤

调料：猪肾2只，淮山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米仁50克，盐、姜、葱各少量。

制作方法：猪肾，清洗，割开，去除肌肉筋膜，放凉水中侵泡2钟头，每过三十分钟鱼缸换水1次，最终用开水焯一下以去臊味，切成小丁，预留;淮山药，皮清洗，滚刀块，与别的药一起放进锅中，再添加猪肾及水适当，并加上料酒、盐、姜、葱、胡椒粉等，以文火烧开，再以慢火炖至酥，就可以服用。

作用：健脾补血，养颜美容。

本膳用猪肾补肾壮阳，淮山药健脾胃，枸杞滋补肝血，沙参和胃滋阴，苡仁利湿祛斑美容。适用脾肾虚虚造成的黄褐斑。

如何?是否早已急不可耐了?那么就赶紧依据网编的作法试试吧！美味可口美容养颜 ，一举多得。

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