针对追求美丽的女士而言，好的身型是十分的关键的，而新鲜水果也是十分的关键的。有的新鲜水果能够具有减肥瘦身的实际效果，可是也是有一部分新鲜水果服用多了，不但达不上减肥瘦身的作用，还会继续出現增胖的状况的，因此 不可以服用的过多的，那麼，什么新鲜水果不利减肥瘦身呢？下边让我们来简易的了解一下吧！

番茄：带有很多的阿拉伯胶、柿胶酚、可溶收敛性等成份，非常容易与胃液产生反映，凝固成不容易融解的小块物。这种硬块可将胃的出入口贲门阻塞，使肚子里的工作压力上升，导致急性胃扩张而让人觉得胃胀痛。

柿子饼：空肚时胃中带有很多胃液，它易与柿子饼中常含的柿胶酚、胶原纤维、阿拉伯胶和可溶收敛性等反映转化成胃柿石症，造成心口痛、恶心想吐、呕吐、急性胃扩张、胃溃疡，乃至胃穿孔、胃出血等疾病。

香蕉苹果：带有很多的镁元素，若空肚时很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致身体血液内镁、钙的比例失衡，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康。

橘子：带有很多糖份和柠檬酸，空肚时吃橘子，会刺激性胃黏膜，造成 胃液提升，使肠胃满闷、泛酸。

乌枣：带有很多阿拉伯胶和单宁酸，易和人体内胃液融合，出現胃内硬块。非常不可以在临睡前过多服用，身患漫性消化道疾病的人最好是不必服用。

甘庶和鲜荔技：糖份很高，不适合空肚服用，不然刺激性胃粘膜，促使胃痛、肠胃撑胀。并且空肚时吃甘蔗或鲜荔技过多，会因为身体忽然渗透到过多高糖份而产生“高渗性昏迷”。

菠萝蜜：含有的蛋白质溶解水果酵素非常强，假如餐前吃，非常容易导致胃粘膜负伤。

山楂果：微苦，具备理气助消化功效，但若在空肚时服用，不但耗气量，并且会提高饥饿的感觉并加剧胃病。

以上的食材全是不利减肥的水果，平常能够少服用一些，可是也不可以一点也不服用，否则的话针对我们的人体影响是十分的大的。平常应当多吃一些水果蔬菜，那样能够为我们的人体补充一定的维他命，也可以提升我们的抵抗能力哦！

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