大部分的鼾症患者除呼噜声过响外，还存有不一样水平的闭气状况，即说白了阻塞性肺气肿睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症，出現一系列缺氧症状，易高并发继发性高血压和心律失常，有潜在性至死的可能，对身心健康伤害甚大。一些盆友可能会挑选手术治疗治疗打鼾，那麼手术治疗治疗打鼾后应当怎样开展恰当的手术恢复和日常保健呢？下边我们一起来了解一下吧。

手术后解决

1.手术后数日内软腭作用未修复常态化，不必迅速小口饮水，进流质饮食需迟缓吞咽，避免反流。

2.可采用侧卧歇息，平卧时不适合睡高枕芯，防止颈部往前歪曲，影响吸气顺畅。

平时生活保健

1、要戒烟戒酒戒烟戒酒。乙醇有麻醉功效，可造成肌肉无力，造成 鼾声如雷。下意识打呼噜者临睡前应严禁喝酒，尤其是烈酒。而浓烟中的有害物质刺激性呼吸系统，造成呼吸系统发胀，造成 气管不畅。

2、打呼噜情况严重，床垫子不可过软，最好是睡硬床。枕芯不适合过高，薄厚以一侧肩膀宽为宜。

3、下意识打呼噜者可在睡袍的身后缝纫一个小兜，入眠时，将一个羽毛球或小皮球放人在其中，那样，能够 防止平卧入眠，进而合理地避免打呼噜。

4、采用侧卧睡眠质量姿态，更是以右侧卧为宜，防止在睡眠质量时舌、软腭、悬雍垂松驰后坠，加剧上气管阻塞。可在睡眠质量时背部褙一个小皮球，有利于强制维持侧卧睡眠质量。

5、一些药品，如安定片、抗组织胺药，可松驰肌肉，应尽量减少服食。

6、胖人打呼噜是瘦子的三倍。因而，针对胖人，要积极主动缓解休重，提升健身运动，提高免疫力。

7、鼾症患者多有血氧降低，所以伴随高血压、心率混乱、血液黏稠度提高，心脏压力加剧，非常容易造成 心脑血管病症的产生，因此 要高度重视血压的检测，准时服食降血压药物。

8、术后的病人要以流食主导，勿食过烫的食材。防止强烈活动。

文章内容早已详尽的为大伙儿详细介绍了手术治疗治疗打鼾后的手术后解决和日常保健，坚信大家都有一定的了解了，假如有没有什么搞不懂的地区，我们能够 去咨询医师答疑解惑。

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