如今减肥瘦身的人许多，并且有很多减肥瘦身的人想要根据西红柿减肥食谱减肥，觉得根据西红柿减肥食谱减肥，能减肥瘦身速度更快，并且也不会损害到人体的身心健康，根据轻轻松松的饮食搭配就能瘦下来，下边內容就详解了番茄瘦身食谱有什么?想瘦尽早的取得成功，就来再次了解一下吧。

西红柿海鲜汤

原材料：西红柿2个、带壳小河虾2只、枝丫2片、海蛎子5颗、鲷鱼片2片、九层塔适当、青柠檬1/4颗、圆葱一颗切割成粉末、福清1小汤匙、水3碗

作法：

1.西红柿烫后削皮，弄成汁预留。

2.在火锅添加三碗的水、西红柿汁及圆葱末直到烧开以后转文火，再煮10分让料汁进味。

3.调到大蜡烛全部的海货放进料汁内烧开，放进九层塔就可出锅。服用时可将柠檬水挤进料汁内，那样会别有一番口味。

无油渍西红柿青菜面

原材料：面条、西红柿1个、蔬菜7片上下、盐、味精、胡椒粉、水淀粉少量

作法：

1.在锅中放如二碗水的量(依照盛面的碗的尺寸计算出来)，大约三分钟后将水烧开。

2.将西红柿切割成块，大约切八块就可以了。水烧开后将西红柿放进水里。将西红柿的汁煮出去。

3.大概1至2分鐘，把鲜面条放进水里，另外刚开始调料(盐，与味精)。

西红柿浓酸牛奶

原材料：西红柿2个、酸牛奶2杯、水适当

作法：

1.西红柿去皮，滚刀块。

2. 所有原材料放进榨汁机中打匀就可以。

红洋葱拌苞米西红柿丁

原材料：西红柿2个、新鮮苞米2个、九层塔、红洋葱、盐

作法：

1.取一海碗，翻拌油、醋和盐，调配成色拉酱。

2.新鮮玉米放进开水汆烫30秒钟，捞起来控干，盛入沙拉海碗。

3.轻轻地拌入西红柿、罗勒和圆葱，就可以上菜。

番茄带有很多的阿拉伯胶，挑选番茄菜谱开展减肥瘦身，是非常恰当的一种挑选，根据番茄食谱减肥，不仅减肥瘦身的实际效果快，并且根据这类方式 减肥瘦身，不容易对人体组成比较严重的损害，因此那样的一种减肥的方法，就要许多想尽早瘦下来的人，想要挑选这类方式 减肥瘦身。

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