针对女士而言，最反感经常熬夜加班加点了，由于这样一来，最开始遭受损害的便是皮肤了，皮肤差情绪也会不漂亮哦。经常熬夜熬夜，没有时间皮肤保养，这可能是上班族常常碰到的问题，下边将对你说，该怎样改进此问题。

绝技一：“熬夜”却不“晚洗”

皮肤的作息时间表是在晚上10∶00～11∶00点中间进到夜间维护保养情况。在这个时间范围前，我们需要提早搞好维护保养提前准备，先用卸妆水卸除妆面，再用柔和的洗脸用具清理脸部，最终擦抹带有充裕水份和营养物质的保湿补水营养成分保湿乳液。假如临睡前觉得皮肤油腻感，能用保湿爽肤水擦去脸部植物油脂，再抹一层日霜。

绝技二：保湿精华放到全部精粹以后

经常熬夜加班加点会使皮肤少水干躁，因此聚集保湿补水就看起来分外关键，仅有当体细胞喝饱水份以后才可以保持新陈代谢均衡。这时候，你能将保湿精华液放到全部的精粹产品以后应用，那样能将以前全部的滋养成份紧紧锁定并加快渗入，以后别忘记在应用一款合适晚间修补的面霜，避免 营养元素的外流并深层次盈润皮肤。

绝技三：眼部精华 冷敷热更替

一天到晚冲着电脑上早已够太累了，夜里也要冲着电脑上千辛万苦经常熬夜，那麼黑眼圈、松驰的眼袋和皱褶此刻会丝毫没有留情爬上你的眼周周边。因此经常熬夜眼部护理更不可以忽视，挑眼部精华最好是挑选这些能推动眼周血循环、含排水管道消肿作用成份眼周商品，针对循环系统不太好造成 的黑眼圈，可运用眼周冷敷热更替或热熬的方法，让积血输通，推动血液循环系统。

绝技四：早晨还要用洗面奶洁面

睡不够起床困难，早晨通常以便懒惰而无需洗面奶，这也是不可取的，特别是在在经常熬夜加班加点后。皮肤历经一整夜的基础代谢，实际上并不和你所想像的那麼干净，假如污渍沒有清理干净，以后又画妆，就非常容易阻塞皮肤毛孔，造成黑头粉刺、粉刺等。因此還是要用洁面乳清理脸部。

绝技五：控制脸部按摩的時间

推拿的确能给皮肤产生立即见效的实际效果，特别是在适用血液循环系统受阻的经常熬夜脸。但推拿時间需因人而异，一般来说，中性肌肤的推拿時间为10分钟上下。干性皮肤的推拿時间一般为10--15分鐘。油性肌肤的推拿時间应控制在10分钟以内。过敏性皮肤则最好是不必做推拿。

绝技六：强力滋养嘴唇

与眼周皮肤一样，嘴唇皮肤也是较为敏感的一个地区，经常熬夜后一般会导致嘴唇越来越干躁和沒有光泽度，如何解决这一现况，建议采用滋养保湿补水实际效果较高的润唇啫哩，层次感较莹润，蕴涵维生素E的实际效果更优，它可长期滋养嘴唇皮肤，使嘴唇回应绵软嫩白。

绝技七：点一盏缓解单方精油香芬

工作压力也会导致很多氧自由基造成，开始工作以前最好是提前准备一盏香薰炉和一些具备舒缓功效的单方精油，如熏衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，借助绿色植物芳疗完全释放压力焦虑不安的神经，令情绪当然愉快。

绝技八：补充很多维生素

在每天服食复合型维生素补剂的另外，经常熬夜以前要附加补充一些维生素C和维生素E做为那天晚上皮肤修补的必要用餐。这二种维生素都具备较强的抗氧化性实际效果，维生素C可以抑止络氨酸酶的产生，避免 经常熬夜以后的肤色不均匀，防止色斑造成并加重，而维生素E是身体基础代谢核体细胞生成不可或缺的物质，可以缓解衰退，清洁血液品质，协助提高面色。

绝技九：晚上睡觉抬高枕芯

夜里睡姿不太好，非常容易出現各种脸型，例如“大饼脸”，中国台湾的大s曾支过奇招来处理这问题，一为醒来后马上喝黑咖啡;二为将脸侵泡在装满冰块儿的水中。而这种全是在出現问题后的迅速解决方案，并且有点儿狠的并不是大家都能接纳，非常是第二种。实际上非常简单的一招是晚上睡觉抬高枕芯，防止水份堆积于脸部或眼周。

结束语：皮肤，一定要嫩白鲜嫩，那样才漂亮，但经常熬夜加班加点很伤皮肤，一定要留意哦。

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