手机上是当代人必需的通讯工具，走到哪去说到哪去，看上去便捷，但假如错误操作，不但对身心健康不好，乃至可能伤害性命。

1.“大家手机上”。

原因：假如大家都用你的手机，那麼你的手机将变为病原菌集中地。

解决方法：每星期用消毒湿巾给手机消毒，接完电話后要洗手消毒。

2.歪脖接通。

原因：老人长期歪脖接听电话，可能会造成 脑缺血中风，也不利颈椎骨身心健康。

解决方法：专心致志接电话，接完后再做别的事儿。

3.手机上挂在胸脯或腰部。

原因：手机上与身体的间距决策了辐射源被身体消化吸收的水平。尤其是心率不齐或有心脏病的老年人，更不可以将手机上挂胸口。

解决方法：把手机放到随身带的包中，并尽可能放到包的表层，以保证优良的数据信号遮盖。

4.听不见，用劲贴在耳朵里面上。

原因：听不见另一方发言时，很多人会把手机用劲贴在耳朵里面上。实际上手机信号弱的情况下，会全自动提升无线电波信号强度。这时把耳朵里面接近，头部遭受的辐射源便会成倍增加。

解决方法：用无线蓝牙耳机，或直到数据信号强的地区再打。

5.躲在楼梯道或是墙脚讲话。

原因：房屋建筑角落里数据信号遮盖较弱，手机的辐射输出功率会相对扩大，楼梯道和电梯上更加显著。

解决方法：走出去打。

6.拨完联系电话就贴在耳朵里面上。

原因：手机上拨出去电話而未接通时，辐射源会明显提高。

解决方法：每一个知名品牌的手机上，都是有拨通客户接入相匹配的显示信息，见到提醒后，再将手机上放到耳旁。

7.做“一只耳”。

原因：煲电话粥，仅用一只耳朵里面接通，长期持续辐射源可能会对头部有影响。

解决方法：煲电话粥尽可能用固话或戴耳机，或是最少隔十多分钟上下耳交替着接通。

8.边电池充电边打电话。

原因：假如在手机电池充电时接通电话，语音通话或网络连接的一瞬间，工作电压比平常高许多倍，手机上內部零部件会因而损伤。并且电池充电时的辐射源也比平常高数十倍。

解决方法：用座充或电池充电时待机。

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