许多 女性朋友非常在意自身的外界形象，尤其是自身的面部皮肤，可能出現了一个小痘痘的状况就常常会使我们困扰不己，我们能够 平时敷一些补水面膜儿，补水面膜儿能够 合理地协助我们做到消炎除菌，清理皮肤的实际效果，可是一些护肤品里边的面膜价格都非常价格昂贵，给我们本身产生了非常大的工作压力，我们能够 学习培训一下用洗米水敷面膜的方式。

洗米水能够 敷面膜。具体做法：

1、最先要提前准备一把稻米，先用冷水清洗一下，除掉污迹，记牢一定是要洗第二遍或第三遍稻米的洗米水。这是由于高梁米中可溶解水的“水溶维他命”及“矿物”，会残余在淘米水中的原因，而在其中又以维生素b2群的成分非常丰富多彩。正因为它十分纯天然，因此 不但合适敏感度皮肤应用，每天洗也没问题。

2、将洗米水盛入碗中，晾制一整天。稻米历经好多个钟头侵泡早已吸湿变松，能够 应用了。洗米水蛋白、维他命等营养物质，能够 溶解脸部的油渍，消除黑色素和避免出现油脂粒等。长期性坚持不懈用淘米水洗脸、洗手消毒，会使皮肤越来越光洁、有延展性。

洗米水中还带有可溶解水的矿物，此外也有丰富多彩的维生素b2群，用洗米水来洁面美容护肤，能够 美白皮肤，使皮肤越来越更为水水嫩嫩。

3、当洗米水上面有一层薄薄膜时，用汤勺提心吊胆地把她们搞掉。由于我们主要是要下边的洗米水。先清理面部，随后洗干净手，洗米水有着丰富多彩的营养成分，对我们的脸部有非常大的协助。

4、把压缩面膜纸装进去吸满水，过十多分钟压缩面膜纸变做了可以用补水面膜刷蘸着米水刷压缩面膜纸上边，最好是敷10分钟以上，以后用温开水立即清洗干净。坚持不懈用一周，每日或是第二天做一次都能够，坚信便会见到实际效果。

5、冼澡前，以推拿要点将沉淀涂在脸部，约15分鐘后，沉淀变干时，再涂上淘米水，直至淘米水用完才行。

用洗米水敷面膜的方式是比较简单的，我们大家都能够 试着着去做一做，此外洗米水还针对我们改善肤质身心健康有非常大的益处，洗米水补水面膜更合适一些植物油脂皮肤的人应用，能够 合理的协助我们解决皮肤中不必要的油脂粒，容光焕发皮肤魅力。

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