高新科技愈来愈比较发达大家中间的沟通交流越来越低，都喜爱在网络上沟通交流。大家都喜爱在微信朋友圈里边晒吃的晒相片，放到盆友圈中让小伙伴们看一下近期你的转变，大量的妹纸都喜爱发自拍。但是通常有的妹纸喜爱笑容可是她的牙发黄并且有牙垢。实际上他们也是有每天早中晚刷牙但是不清楚如何的还会有牙垢，如今网编告知大家好方式吧。

1、

要想除去牙垢，最先第一步得调节自身的刷牙方法，留意，刷牙最好是是以上向下刷，而且用软毛牙刷的尖毛来刷牙，不必把软毛牙刷压在牙上，很用劲，那样实际效果是太差的。

2、 一个方式，用柠檬水来牙齿美白。每天晚上在刷牙后，用沙布沾些柠檬水，磨擦牙，牙便会越来越雪白明亮。

青柠檬的清洗力好，又有雪白功效，且带有维生素C，能坚固轮齿

3、 大伙儿能够 试一下洁牙粉，本人感觉对去牙垢還是有点儿实际效果的，可是保持時间并不是较长。

4、 假如牙垢情况严重得话，能够 试一下洁牙，可是不清楚对牙有没有影响。最好是還是咨询一下口腔医生，用恰当的方式除去牙垢~。

为自己一个柔美的笑容，给他人一个柔美的笑容，给心爱的人一个柔美的笑容。漂亮的笑容会为自己加很多的分。可是呢除去牙垢要少喝大量咖啡绿茶等食材，最重要的是不必抽烟它会使牙越差，并且要坚持不懈刷牙。衷心祝福有一副美白皮肤的牙齿吧。

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