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答这里，有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数”。房事如，20～29岁的人，性爱次数为2*9，等于18，也就是说10天中可性爱8次；30～39岁的人，即3*9，等于27，也就是 20天性爱7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4*9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5*9，等于45，即40天 5次，也就是说8天1次为好，以此类推。按这个计算方纤枣激法，60～69岁的老人岩判约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁者，约1个月1次。但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性爱的间隔时间。

【拓展资料】

一、房事是指夫妇间的性行为，比较文雅的说法。从定义上来讲，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分，房事是重要的人类活动，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。

二、生活中避免房事过度，要注意以下几点1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2.少吃辛辣或者刺激性食物。3.积极参加户外运动，放松心情。4.合理安排性生活次数。5.不要给自己太大的压力，学会合理减压。

三、春季要预防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男“三至”女“五至”的养生原则。汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，透出人们毁袜的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。凤凰中医提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。

答性一桥瞎次多久一次：

性生活频率和次数，要根据每个人敏游空情况来区别对待。

对于二十多岁青年男性，刚结婚不久，性生活次数多一些，每周有几次，甚至每天有1-2次，这种情况都比较正常。对于中老年男性，性生活次数可能会少一些，比如每磨败周一次，或者每月有1-2次、2-3次，是比较正常的现象。

另外，性生活次数，还要跟每个人身体状态区别对待，比如有的人身体弱一些，可能性生活次数就要少一些。性生活多久一次比较合适，如果性生活以后，第二天感觉不到身体疲乏、乏力、睡眠欠佳、精神不振，如果没有这种情况是比较正常的。

答不能够一概而论。与个人的性欲强弱此睁以及身体素质，都有一定的关系的。通常情况下，三十岁左右，性生活2-3天一次为正掘歼常；四十岁左右，性生活4-5天一次为正常；五十岁左右，性生活七到八天一次为正常。年轻时的同房频率，往往能决定中老年时期的性生活判扒冲频率。男性在18-25岁之间，女性在35-45岁之间性欲最旺盛

答计算时,只要拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。

性生活毕竟是一个情之所至,很大程度上受激情和体力所左右的事升渣情吵郑悄,不可能按照条条框框的束缚进行,自己的感觉才最重要。

性医学研究显示,年轻时的丛滚性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说,如果年轻时有较多性生活的话,那么到了中老年阶段后,他的性需求也不会太低。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于多久做一次爱算正常的信息了解不少了，窝牛号希望你有所收获。

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