高跟鞋子的盛行，让众多女性朋友多了一种追求美丽的方法。相对性于清朝时期的裹小脚，现代社会的女士才算是获得了真实的释放，他们能够 选择自己喜爱的各种各样的靴子来穿，无需限于社会发展的关联。高跟鞋子给了女士一种新的风采，穿上高跟鞋子大会上女士更为美。可是高跟鞋子终究是高跟鞋，有可能不舒服，那高跟鞋子磨脚该如何处理呢？

血压穿上高跟鞋子，上身伸直，不必前伸或往后仰，呼吸收小肚子，把气停在胸腔的部位。

血液跨步碰地时，不能用脚后跟或脚跟碰地，要用脚底板正中间的位置碰地才算是恰当的。这不仅会让行走时对两腿造成的工作压力缓解，也是高跟鞋必需的文明礼貌，让鞋后跟碰地所造成的不动听噪声降至最少。　　补充两脚互动踏出的情况下，不一定非得走稳一条直线，要是是自身感觉当然地就可以离开了。双手当然地松驰，当然地摆动，要是看上去标准就可以了，不需要太留意行走的规范化。

负重以大腿根部的能量，将大腿根部轻轻地伸出推动小腿肚向前踏出脚步。很多人平时都仅仅用小腿肚的能量在推动脚步，因此会出现不美丽的拖步走姿。大腿根部一定要抬起来，尽管仅仅略微伸出，但这能够 让人体的重心点往上，而不是一直让重心点放到下身的步伐。那样脚步才不容易厚重疲倦，只是果断的轻柔。

足月购高跟鞋子的最佳时间是在下午3至4时，这时试衣服十分钟及多徒步，以能保证 靴子真实合脚舒服。

女性朋友们在挑选高跟鞋子的情况下不可以只是是以便表面漂亮，也要挑选合适自身的，穿起來能舒服自身的脚的靴子，而不是以便漂亮，穿一双尽管漂亮却伤脚的靴子。高跟鞋子也不可以习惯性的穿，平常還是要穿厚底的舒服的靴子养脚，那样才可以对人体有益处。

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