胡须斑实际上是较为普遍的一种状况，一般是内分泌生长激素而造成 的。有一部分女性朋友也是有可能会出現胡须斑的，那样针对皮肤的外在形象影响還是非常大的。要想去除胡子斑的盆友能够根据一些美白皮肤的肌肤护理方法或是调养身子来做到要想的实际效果。

1、牛乳祛斑美白

提前准备一大杯鲜牛奶，用蒸汽蒸脸,将卸妆棉吸进去鲜牛奶，敷在脸部十五分钟上下，取下，用冷水将脸部的牛乳清洗。长期性坚持不懈，能够使皮肤颜色嫩白匀称。

2、卢荟祛斑美白

提前准备三指宽二指长的满面黑斑的芦荟叶去刺洗干净，随后是一块三厘米长的丝瓜、1/4蛋清、2—3克珍珠末、适当的小麦面粉。

将卢荟、丝瓜放进果汁机打汁后倒进小盘子，随后放进鸡蛋清、珍珠末、适当小麦面粉调为糊，以不向下流荡为标准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸部，干后清洗，拍上爽肤水、护肤产品就可以，每星期1—2次。

3、西红柿纯蜂蜜祛斑美白

这一祛斑美白秘方可另外作脸及手部美白。非常是痘痘皮肤，能合理去油腻感，避免 感染，使皮肤白嫩细腻。

秘方：西红柿一个半、纯蜂蜜适当。

使用方法：可将西红柿拌和成蕃茄汁后添加适量纯蜂蜜搅至粘稠。匀称擦抹脸或手臂，待约15分鐘洗去。建议每周做1-2次

4、常饮番茄汁

每日喝一杯番茄汁或常见番茄，对避免 去斑有不错的功效。由于番茄中带有丰富多彩的硫辛酸，硫辛酸能抑制色素，进而使沉着冷静的色素减退或消退。

5、每日推拿5分鐘

推拿有利于推动血液循环系统和基础代谢，它是确实，但是每日推拿一次早已充足，推拿不能频繁。每一次约5分鐘，推拿不必太用劲，姿势要柔和，节奏感要快。假如推拿过多得话会加快肌肤老化，乃至造成色斑，不得不防。

6、柠檬水加红豆糖水

将柠檬水搅汁，加红豆糖水适当食用。青柠檬中带有很多维他命C、钙、磷、铁等。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，做到去斑的功效。

7、留意防晒隔离

防止：尽管如今已经是秋冬季干躁时节，可是紫外光還是较强的，因此在户外活动游戏就需要挑选合理的遮光对策，如撑伞、带帽等。

8、喝红萝卜汁

每天喝1杯红萝卜汁是有去斑功效的。由于红萝卜带有丰富多彩的维生素D原，而维生素D原在身体则可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及去雀斑。因而，多喝红萝卜汁针对消除黑斑是个非常好的挑选。

9、充足的睡眠

维持开心之情绪，消除疲惫。适度的健身运动，以推动血液循环系统及基础代谢。

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