我觉得大伙儿针对减肥瘦身这个词都应该是从此了解但是的了吧，非常是许多女生。来到夏季，许多女孩嘴中最经常说的便是减肥瘦身两字了，他们会制订一些瘦身计划。大部分人全是根据节食减肥来开展减肥瘦身的，可是节食减肥会对他们的胃导致一定的损害。自然，还有的人是根据减肥药物来开展减肥瘦身的，一些减肥药物假如终止服食也有可能会导致反弹的不良影响呢。

如今一些饮食疗法方式 针对减肥瘦身還是有一定的实际效果的。针对香蕉苹果我觉得大伙儿肯定是很了解的了，有些人说香蕉苹果也是具备一定的减肥瘦身功效的，醋是发酸，毫无疑问多多少少是有一定的减肥瘦身的，下边我也来告知大伙儿醋香蕉苹果减肥方法吧。

原材料：香蕉苹果100g 老红糖100g 水果醋200ml

作法：

STEP1：香蕉苹果削皮，切割成块状，薄厚约2cm。

STEP2：将切完的香蕉苹果放进微波炉加热专用型的密封性瓶里，再放进老红糖，倒进200ml水果醋，略微晃动一下。

STEP3：放入微波炉加热，中抗压强度加温30-40秒，让老红糖融化就可以。

STEP4：取下以后，在室内温度下待凉即进行，第二天就可以吃啦!

制做关键点：

1、应用白糖、纯蜂蜜、老冰糖还可以，但老红糖含有的矿物、有机化合物数最多。尽管水果醋配香蕉苹果最好，但还可以换成白醋、山西陈醋。

2、应用微波炉加热能够 加快老红糖融解，有益于老红糖的营养元素更快融入醋汁中。

3、香蕉醋在室内温度下能够 储存1年，假如平均气温高，最好是放入冷藏室。

看过上边的文章内容坚信大伙儿针对醋香蕉减肥这一方式 如今内心都应该是早已掌握了吧?减肥瘦身是一种需要恒心去进行的事儿，我们不仅要管好我们自身的嘴唇，尽可能要少吃或是不吃甜食。还需要我们每日开展适当的健身运动，减肥瘦身需要的是我们的恒心，不然急于求成简直浪费了時间啊。

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