有很多的女性朋友们全是非常喜欢夹大腿的，实际上这一姿势不容易为自己的人体产生非常大的伤害，所以说不必有很大的心理负担，仅仅不必经常的撸管，否则的话是会导致一些影响的，要是是适当的状况下全是沒有事儿的，所以说不必有心理状态上边的压力，务必要放松的，要情绪维持开心的。

不可以长期手淫的，可能会造成肾虚或妇科炎症，最好是一周一次，能够 再加补肾的药物右归丸医治。

针对存有手淫个人行为者不适合斥责，更不可以选用夸大其词、吓唬的方法，不然会加剧她们的精神负担。仅有手淫过多经常，并搅乱了一切正常的工作中和学习培训，在自身矫正难以实现理想化实际效果的状况下，才应当接纳必要的医药学咨询和輔助医治，包含用药治疗。

关键所在要对手淫状况科学研究看待，以防患于未然，尤其是处在性青春期发育的青春期心理情况不稳定，应当以心理指导及其性启蒙教育主导，防止学生谈恋爱及性需求的沉迷，塑造普遍的喜好和兴趣爱好，降低欠佳的性兴奋来控制手淫潜意识，使专注力从手淫转为到身心健康的生活起居和社会实践活动中，留意日常生活调整，防止衣着紧身内裤，准时睡眠质量，晚饭不适合太饱，睡眠质量时被子不必过暖太重，睡眠质量不适合平卧和侧卧，晚饭防止刺激饮食搭配(比如烟、酒、现磨咖啡、刺激性食物等)。

培养优良的生活习惯，常常清理并维持外阴清洁，去除包皮过长内结垢的欠佳刺激性。针对这些有泌尿系统发炎者，比如包皮过长阴茎龟头炎，选用抗病毒的药等用药治疗，能够 清除病人的部分不适感，有利于降低欠佳刺激性引起的手淫欲望。

一般来说沒有必要，都不可能彻底戒掉手淫个人行为，一定频率内的手淫个人行为不需要预防，而普及教育则十分关键。总而言之，针对这些不明白手淫的人，不必要去诱发他关心和探讨这一问题;而针对这些早已拥有手淫个人行为的人，则应当认识手淫并多方面有效正确引导。

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