流鼻涕的类型是十分多的，但是流鼻涕的类型是意味着着身体健康的，由粘稠的流鼻涕变为清鼻涕表明感冒发烧，并且感冒症状在渐渐地的越来越好，一般状况下，发烧感冒多是病毒感染感染或是是病菌感染造成的，平常除开积极主动的医治以外，还需要多留意营养成分，多吃一些提升身体免疫力的食材，多饮水，注意保暖，不必时冷时热的。

春天怎样预防流感

1、依照平均气温调整衣服裤子。

春天到来了，可是还带著冬季的惯性力，气温在一段時间内都是出現变化莫测的状况，有时大白天会较为酷热，来到夜里又会觉得凉风阵阵，哪一天還是阳光明媚，来到第二天就可能阴雨绵绵，溫度急剧下降，这种都是给大家的人体产生一定的困惑，由于一旦伤风就十分容易感冒，因此，在这段时间内，一定要注意保暖，尽可能穿的温暖一些防止感染寒症。

2、提高抵抗能力和免疫能力。

发烧感冒全是病菌造成的，而如今一般的感冒初期全是病毒感染造成的，可能之后由于病菌的侵蚀而变为发炎，不论是病毒感染還是病菌，应对她们最好是的方法便是提高抵抗能力和免疫能力，也就是把自己人体内的这道中国万里长城工程建筑的更强，能够抵挡一切外地人的侵蚀，那要工程建筑健康身体的碗里万里长城是需要原材料的，这类原材料主要是蛋白和维他命C，因此，在春季一定要想尽办法补充身体的蛋白和维他命C，带有高蛋白的食物也许多 ，能够多采用，而维他命C在新鲜水果中普遍存有，多吃些新鲜水果就行，假如这种难以保证，那么就立即补充知名品牌的营养元素。

3、少去人群聚集痛风不太好的场地。

由于发烧感冒大多数是根据呼吸道传染的，因此，人群聚集且气体不商品流通的场地，便会变成一个十分传染源的场地，成年人还可，尤其是老年人和少年儿童，她们的抵抗能力和免疫能力相对性较低，因此，去那样的场地就很容易被传染。

4、平常能够多喝些醋饮品。

它是权威专家给我们的建议，由于醋有杀病毒的功效，民俗一直都是有广为流传着“醋解百毒”的叫法，而有关奇妙“醋村”1800人20年没有人重感冒的报导也确认了醋的健康保健作用。因此，在初春时节，常喝醋或醋饮品是提升人体免疫力，也是增强抵抗力的好方法。

5、学好每日清理鼻部。

由于发烧感冒主要是由寄住在咽喉部的流感病毒造成，当鼻黏膜的免疫力下降，病毒感染就直捣黄龙，造成发烧感冒等病症。因此，培养洗鼻孔的习惯性，能够合理预防流感。

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