据窝牛库报导，7个获得认证的简易好用的小技巧，只要你愿意试一下，即便枕边人入睡爱打呼噜，你也能够轻轻松松地照顾好自己，进而防止夫妻间的困境。

胳膊肘轻轻地一碰

这不是给你对枕边人开战。只不过是，我们得认可一些情况下在背部和脸颊的轻拂并并不是很合理。还比不上推他一下，这类稍显生涩的肢体接触更加合理。这轻轻地的一推可能会使他略微保持清醒几秒钟或十多分钟，不必推迟，趁这一時间你也就能够睡着了。

来个响声

和第一个建议一样，你也能够根据别的方法给你的枕边人略微保持清醒一下，例如找打手响、拍巴掌、吹哨子……或是，直接了当来声“嘘”又有何不可呢?这一方法已根据“临床医学检测”。

敲打被子

这一恰当的方式合适你悄悄推行。在褥子上果断地轻轻拍打两下，打呼噜的他就需要翻盘看一下了。那样你也就获胜，闭上眼装作睡觉吧。这一实际效果肯定好。

捏他的鼻部

这一方式并并不是非常好，還是少使用为妙。由于打呼噜的他毫无疑问讨厌被捏着鼻子，可是有时候用一次還是合理的。

爱抚技巧

这一小技巧好像令人觉得很甜美，由于无论你是不是打呼噜，抚摸能给你感受到情意。殊不知，实际上，我们的目地是以便使他换一个睡姿，侧卧或是趴着睡觉这两个姿态不容易令人打呼噜。你也能够立即帮他翻盘侧卧或是趴睡。如果被问起为何要那样做，你彻底可以说“它是一种抚摸呀”。

想和你在一起打呼噜的他入睡以前睡

这不是一个建议，仅仅假如他常常打呼噜，在他以前入眠就很必要了。尽管不可以确保你深夜不醒，可是最少能够确保你安然入睡。

塞外耳罩

耳罩，此刻就是你的好朋友。塞耳罩并不可以彻底屏蔽掉响声，尤其是呼噜声做到95声贝时(这相当于一辆货车驶来)，可是能够缓解噪声。

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