早上工作一路狂奔，头脑里边小九九回旋着：打过卡补觉、打过卡补觉哈!

连续一个多礼拜，全是那样每日早上9点至11点莫名其妙困乏，沒有夜里失眠，沒有经常熬夜赶稿，沒有吊顶天花板弹球坠落的困惑，这莫名其妙的困乏不合理啊。

逻辑性强迫症患者一定要弄清楚这在其中的奥秘：

最先，让我们看来这一时间所相匹配的是人身体的哪一部分?

早上9点至11点，相匹配的是肝脏。

脾属土，对身体如同地面一样，立即对身体的功效是转化成气血和运输血气两大作用。

李东垣《脾胃论·脾胃盛衰论》说，“万病皆由肠胃衰为之也”。

假如脾不好，有可能会：食欲减退，怠倦困乏，早上莫名其妙困乏，月经不调，喉咙痛等，总而言之便是和气血两虚相关，地面不足富饶，供奉不够嘛。

第二步，认证，探察脾经，假如脾经困扰有疼痛感那么就八九不离十了。

关键探察小腿肚里侧。

略微低头，顺着踝关节外缘用同方向掌指关节或翘起来二郎腿用另一侧掌指关节从膝盖骨自上而下一直轻拍至脚踝，整理3至5遍，假如我与你一样觉得“地机穴”好疼，“三阴交穴”觉得一些酸疼。就真有可能是脾虚，气血两亏，因此“脾经”在这时候提示你，积极规定早上歇息的节奏感。

泪崩啊……

第三步，自身解救。

我敲、我揉、我轻揉揉……忍痛割爱敲揉了一阵“地机穴”，随后是“三阴交穴”，渐渐地没那麼疼，很有满足感。

接下去到“太白穴”和“公孙穴”哪一个痛我揉哪一个，不疼也轻揉，听说“太白穴”还能够双重调整血糖值，“公孙穴”还能够双重调整肠胃作用，那么性价比高的调理方式 在哪里?

第四步，坚持不懈按揉，经脉顺畅。

好东西就需要坚持不懈，当经脉被梳通开过，人就当然神采奕奕了。

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