抑郁症是一种在群体中普遍现象的病，抑郁症的引起原因有很多，最普遍的自然是因为心理压力过大，生活状态差造成的，也是有一些人由于情感生活不容易得了抑郁症，轻度抑郁症病人会长期性郁郁寡欢，回绝与别人沟通交流，因此得了抑郁症需要服药保持一切正常精神面貌，那麼长期性吃抑郁药会怎么样?

抑郁症的产生关键来源于相互不畅引发的自闭症，多与盆友、朋友们沟通交流，多跟亲人交心，此外在饮食搭配上留意一下是可以迅速走出去的。怕就怕，家庭主要成员中某一人出現抑郁症状况，别人沒有及时处理，放任不管，最终转换成重度抑郁症。

长期服用抗焦虑药，其副作用具体表现在中枢神经系统如头晕目眩、失眠乏力、嘴馋总想睡觉、口干舌燥、容易出汗、震颠等，消化道如恶心干呕、腹泻便秘等，过敏症状如皮疹等，也有勃起功能障碍，假如长期服食有可能导致白细胞减少及肝功能异常。

抑郁症要以调理主导药品辅助具体做法：

一是坚持不懈每日早上起床跑步锻练15分鐘增强抵抗力;

二是调节思维方法大部分抑郁症与心态密切相关因而一切随遇而安维持心态平和最重要;

三是临睡前洗个冲澡或热水泡脚三十分钟 听轻松自在的歌曲;

四是培养较规律性的生活方式有护肝健脾胃和 胃的作用;

五是全身释放压力法：在躺下来后用潜意识正确引导从秀发、眼眉、眼睑、脸部、肩膀一直想起脚指头先后逐渐释放压力;吸呼呼吸时想位置呼吸时释放压力;要保证平心静气;

六是按摩手法：常常用左手心搓左腿手心;右手心搓右腿手心长期性吃抗抑郁的药有哪些副作用抑郁症的产生关键来源于相互不畅引发的自闭症多与盆友、朋友们沟通交流多跟亲人交心此外在饮食搭配上留意一下是可以迅速走出去的

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