规律性的夫妻生活能调理月经

这是由于，夫妻生活能让女士从爱人的身上得到 有利的引诱剂，进而影响本身的内分泌情况。而夫妻生活越规律性，他们身体的雄性激素代谢水准就越稳定，有关的生理需要，如生理周期，也就越平稳。

提及每个月必须“拜访”一次的经期，绝大部分女士想到到的全是心情压抑、腰酸背疼，也有那突然冒出、令人猝不及防的担忧。因此许多 人到心里暗自期待：如果能不服药就自身操控经期就好了！实际上，保证这一点并不会太难。

每星期最少性生活一次

经期令人忧虑，最先因为它的出現经常不那麼规律性，进而让女士深陷衣服被搞脏的难堪。

据英国“今天生理学”网址的报导，性医生专家温尼佛蕾德·卡持勒博士研究生发觉，规律性的夫妻生活能调理月经。这是由于，夫妻生活能让女士从爱人的身上得到 有利的引诱剂，进而影响本身的内分泌情况。而夫妻生活越规律性，他们身体的雄性激素代谢水准就越稳定，有关的生理需要，如生理周期，也就越平稳。

具体说来，每星期性生活一次，就可以把生理周期调整到29.5天，而且它是维持女士生育功能和内分泌身心健康的最好周期时间。

假如性爱频率小于每星期一次，则实际效果较差，乃至还比不上彻底不性生活；而高过这一頻率，要是适当，也有益于女性身体身心健康。

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