有一位盆友说：儿时父母喜爱管小孩，这也不好那也不好。等小孩长大以后，管不住了，可能做父母的会有一种挫败感。到小孩产后、做月子了，父母们总算又可以找到以前的权威性感，管你没得商量。

忌洗头发冼澡?

错!

正确的是：忌不洗头不洗澡!

月子里会出许多 汗，医药学上称作：褥汗。这是由于要把怀孕时提升的血流量排掉。因此留意清洁卫生很重要，这句话得反着说：应当忌不洗头冼澡。

并且由于要排恶露，特别是在要留意会阴部清理，每日冷水清洗流出去的血渍，不然可能会提升产褥感染风险性。

做月子下不来床?

注重是「坐」坐月子，因此随便不许下床?

错!

也得反着说：应当忌一天到晚卧床。

由于孕产血液处在高凝情况，归属于血栓性病症的重点对象。因此要是觉得人体受得了，应当尽可能多下地活动。

禁吃生冷食物海货?

这条忌讳一出，便会有孕妇问：苹果是否要煮熟了才可以吃?

说起起來，除开鸿门宴上的樊哙，谁会去吃猪肉啊?海货中带有许多 优质蛋白，只要你不皮肤过敏，不腹泻，吃点海货也有益处呢。

因此，在饮食搭配上，要是是易于消化的、沒有毒的，新鮮水果蔬菜、肉蛋鱼类、虾类，你吃就可以了，没有什么忌讳。

综上所述，月子里歇息好，留意清洁卫生，爱吃什么吃什么，把自己整舒服了比全都强。

除开做月子，怀孕的情况下忌讳也许多啊，特别是在在吃上。

怀孕期间忌食大闸蟹、荔技?

有些人说怀孕期间忌食大闸蟹、荔技这类，说会小产。你要一下，这些出现意外怀孕的女人，担心手术治疗，要想药物流产，結果吃完药以后，最少也有 10% 的人小产不成功。这但是服药啊!

假如吃个大闸蟹、荔技就能小产了，那以后谁还怕意外怀孕了啊。出现意外怀孕怎么办，太简易了，来斤荔技，二只阳澄湖大闸蟹，既饱了那般福气，又圆满小产，还没有副作用，就无需避孕措施了!

实际上，在营养学家眼中，她们觉得在具体指导饮食搭配的情况下，应当注重进餐什么食品，而不应该把关键放到严禁摄取什么食品上。特别是在在怀孕期间，注重食材普的广和杂，因此就更不容易注重说白了的食物禁忌了。

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