如今的这一时节，更是桔子出产的情况下，走入水果超市里边常常会见到很多的橘子出售，实际上桔子十分的美味可口，常常吃橘子的人皮肤也比较好，用桔子皮来热水泡脚，去除掉空气中的臭味，放到洗手间里边全是十分非常好的，用橘子皮水清洗头的功效是什么呢。

柑桔皮味道芬芳，有除菌、袪风寒、保湿补水、助睡眠、去臭味的作用，用于洗头发洗澡，不仅能消除皮肤污渍，还能滋养皮肤、缓解疲劳。

柑桔皮味道芬芳，有除菌、袪风寒、保湿补水、助睡眠、去臭味的作用

柑桔皮中带有丰富多彩的柠檬酸、维他命C及其单方精油成份，历经开水的侵泡，这种物质融解出去，浴池时就从伸开的皮肤毛孔渗入进皮肤，刺激性外皮下的毛细管，推动基础代谢;而且这种成份在皮肤表层产生一层塑料薄膜，能避免水份挥发，使皮肤光洁细致。

柑桔皮热水泡脚在冬季也有防寒保暖实际效果，特别是在合适身体素质偏寒、畏冷的人，对医治前期风寒感冒也是有显著成绩。柑桔皮还可头发护理，洗头发后头发光洁绵软;柑桔皮热水泡脚能提高睡眠质量，令人甘甜入眠。可是，橘子皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干舌燥、便秘、尿液发黄等病症者谨慎使用。

需要提示大伙儿留意的是，不必立即用鲜橘子皮洗澡，因为它的表层有化肥和防腐剂环境污染，可能会刺激性皮肤。橘子皮需要解决一下，先要用冷水清洗掉表层的废弃物，进而用冷水盖过5公分上下，侵泡30分钟以上;再放进食用碱中(500ml冷水中添加食用纯碱5～10克)侵泡5～15分鐘或是在洗米水中侵泡1钟头左 右;后用冷水清洗干净，放到自然通风、荫凉的地区干躁1周。浴池前把柑桔皮装进棉布袋里;再放进温开水中，就可以享有芳香怡人的橘子皮浴了。

储存1年以上的柑桔皮就变成中药材“茯苓”，它具备行气调变、化湿止咳化痰的作用，可用以医治肠胃气滞血瘀造成的消化不良、脘腹胀满、湿痰咳嗽等。泡水喝得话要用茯苓，它较鲜橘子皮挥发油成分少许多 ，不容易刺激性消化道。

新鮮的桔子皮千万不要吃

中医学提示新鮮的桔子皮千万不要用。我们了解，桔子皮和中药陈皮是同一种东西，具备非常好的功效与作用。因此很多人喜爱将剥出去的桔子皮搜集起來，并泡水喝。专家强调，新鮮的桔子皮不能吃。

中医学提示新鮮的桔子皮千万不要用

权威专家表明，鲜橘子皮历经晾晒中药炮制后才算是茯苓，桔子皮陈得越长越好，一般应置放隔年之后再用。茯苓做为一味行气、健胃消食、止咳化痰的常用中药，用其煮茶饮，的确能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不一样了，因为鲜橘子皮中含挥发油较多，非常容易刺激性消化系统，从而造成消化吸收神经功能紊乱。

此外，新鮮橘子皮刺激性胃肠，还可能是由于橘子皮表层粘附有化肥或防腐剂，一般的水清洗风吹日晒可能仍未将这种有害物除去干净。因而，好不能用鲜橘子皮煮茶或泡药酒，自身晒制茯苓时，也要留意表层长霉的橘子皮也不必应用。

新鮮的桔子皮制做成茯苓后再应用。那样不但实际效果更强，还能防止桔子皮上的化肥危害身体健康。茯苓不但能够用于做养生药膳，平常熬汤还可以应用。用于淋浴、泡脚养生健康保健实际效果都很好。

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