吃完荠荠菜以后，短期内内最好是不必出来日晒，可能很多人都听过那样的叫法，事实上，这类叫法确实有一定的科学论证，但这需看本人的状况而定，例如有些人归属于标准的敏感体质，人体非常容易皮肤过敏，这样的人吃完荠荠菜以后就最好是不必日晒，不然可能会出現皮肤过敏，这也是大伙儿需要记牢的吃荠荠菜的常见问题。

吃完荠荠菜不可以日晒吗？

吃荠荠菜不可以日晒

倒也不是说彻底不可以日晒，仅仅吃了荠荠菜最好是不必到太阳下长期晒，尤其是夏季更不必立即曝晒。由于荠荠菜属光敏性蔬菜水果，有的人吃完这类蔬菜水果后，外露的皮肤在夏季炎日下长期曝晒，可能会出现变紫、瘙痒、炙热及其局灶性发胀等过敏反映，这类状况医药学上称作“绿色植物日光性皮炎”。

最好是不必日晒

汗菜学全名是荠荠菜。荠荠菜别名野苋菜、赤苋、雁来红。它本来是一种野果，近些年才摆上饭桌，有的地域把荠荠菜称之为“长寿菜”。

农贸市场上普遍的莴笋、窝笋、油菜子、西兰花、荠荠菜、青菜等全是光敏性蔬菜水果。

紫云英、灰菜、介菜、马兰头、马齿笕、红花草、羊蹄根等也是带有光敏性物质的蔬菜水果。

此外，一部分中草药材里也带有这类光敏性物质，因而建号中药材后也最好是不必过多接纳太阳光照射，以防产生皮肤反映。

夏天6—8月的10—14点是阳光中紫外线照射更为明显的時间，中波紫外光B是引起日光性皮炎的元凶，这时应尽量减少出门。

每一年5－8月是这种植物理性能日光性皮炎的多发期，这时假如过多服用这种蔬菜水果以后再日晒，皮肤便会出現红斑、丘疹、水肿等病症，还可能出現淤点、水疱乃至是大疱，情况严重还可能出現皮肤溃疡和糜乱，疱液可能是清色，也可能有血。病发位置多集中化在脸部、颈部、四肢两侧等。

倒也不是说彻底不可以日晒，仅仅吃了荠荠菜最好是不必到太阳下长期晒，尤其是夏季更不必立即曝晒。由于荠荠菜属光敏性蔬菜水果，有的人吃完这类蔬菜水果后，外露的皮肤在夏季炎日下长期曝晒，可能会出现变紫、瘙痒、炙热及其局灶性发胀等过敏反映，这类状况医药学上称作“绿色植物日光性皮炎

针对天然植物日光性皮炎大部分人反映较为轻，仅仅人体某一位置有点儿风感、胀疼痛感、疼痛感、发痒感或是皮肤有绷紧的觉得。也是有一小部分人，病症反映较为明显，全身难受，情况严重乃至会出現恶心想吐、呕吐、腹泻、头痛等链式反应。针对反映较轻则，要是绕开阳光，一周上下就可以还原。假如病症比较严重，应到医院门诊请医师解决。

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