大家都了解每一个人的头发的颜色全是不一样的，这不但给我们身心健康，有一定的关联和我们的基因遗传要素也是有关联，自然到了年龄以后，人体内的色素便会越来越低，这个时候我们的秀发便会越来越愈来愈白，这类秀发当然皮肤变白的状况是十分广泛的，那麼如何做才可以让秀发当然皮肤变白呢?

决策头发的颜色的是秀发中黑色素颗粒物的是多少，后面一种与头发乳头黑色素体细胞的生长发育生长发育状况相关。秀发由黑皮肤变白，一般是头发的黑色素体细胞作用衰落，当衰落到彻底不可以造成黑色素颗粒物时，秀发就彻底皮肤变白了。平常人从35岁刚开始，头发黑色素体细胞刚开始衰落。而有些人20来岁就白了，医药学上称少年白发，别名“少白头”。

少白头的产生原因非常复杂，既与遗传、身体素质性要素相关，又与后天性的多种要素相关。

后天少白头。造成的原因许多 ：营养不良，如欠缺蛋白、维他命及其一些营养元素(如铜)等，都是使头发白;一些漫性活动性肝炎如结核病等，因导致营养成分欠缺，秀发也比一般人的要白得前些;一些长期性发热的患者，秀发会黄脆乃至皮肤变白掉下来;有的内分泌病症，如脑下垂体或甲状腺囊肿疾病，可影响黑色素体细胞造成黑色素颗粒物的工作能力而造成 秀发太早皮肤变白;脑炎、中枢神经系统变病等也可使头发白;白化病患者的皮肤、秀发、眼眉全是白的;变白的病症——“白癜风”，如产生在头发上，秀发也会皮肤变白;也有人觉得，动脑越多，头发白得越快;一些年轻人在短期内内，秀发很多皮肤变白，则与过度焦虑、忧伤等比较严重心理创伤或精神劳累过度相关。

少白头的饮食疗法

1.黑芝麻粉 别名胡麻，性甘、平、无毒性。

功效：滋补肾脏，滋养五脏。因为肾精不足所造成的体质虚弱、津枯便结、须发早白、暮气沉沉等均宜，具备美容护肤黑发等实际效果。

吃法：取黑芝麻粉25可捣烂，加适当稻米熬成粥，每天一次服用，对“少白头”的白发变黑有优良功效。也可与海带丝放到一起烹煮。黑芝麻粉30克，梗米60克。先将黑芝麻粉清洗干净，晾干后炒过捣碎，用时与梗米加水熬粥就可以。此粥有补虚、润五脏之功，适用体质虚弱、秀发早白。

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