甜品

生日蛋糕、曲奇饼干、含糖饮料和直肠癌是相关。爱吃面条、曲奇饼干、糖份高的饮品等食材的人，患上直肠癌的可能性高于18%。此外，坏菌是喜欢吃甜食，因而而感染直肠癌的概率也是非常大的。

尖肉

由于坏菌吃肉、好菌素食这一大道理，因此尖肉和生产加工肉制品是大肠癌的超强力风险因素，每星期尖肉的摄入限制应在500克下列。

生产加工肉制品

据科学研究，每日摄入生产加工肉制品超出160克(约3条腊肠)，致死率比每日仅摄入20克的人，提升44%。主要是生产过程中的有机化学添加剂让人顾虑，此科学研究建议，每天摄入量勿超出20克，约一片培根肉。有的人早饭要吃3片培根肉，实际上自称为无肉不欢是在跟身心健康玩笑。

烤串

尖肉历经高溫烤串后，会造成高达17种的异环胺，异环胺在身体通过水果酵素活性，会突然变化控制细胞生长的致癌物质遗传基因。异环胺在临床实验已被确认对肠子具备致癌物质，长期性很多服用过焦或过熟的肉制品，大肠癌及胃癌的概率上升3～5倍。

葡萄酒

烤串配葡萄酒是世间快事，但当心直肠癌找喜欢你。喝酒会提升直肠癌的风险性，原因模糊不清，在别的酒精类却沒有同样的发觉。

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