都说女性已过二十五岁以后就早已进入了衰退情况，尽管那么说可能对女士一些不合理，可是实际便是这般。一些年纪在三十岁上下的女士非常容易察觉自己的皮肤上边刚开始造成了皱褶，并且健康状况也比不上以前了。实际上，要想美肤延缓衰老，喝一些茶也是很有功效的。喝什么茶延缓衰老？

一、玫瑰花蜂蜜茶

玫瑰茶常被追求美丽的女士作为美容护肤作用，美容养颜消炎又润嗓。实际上玫瑰花配搭绿茶，再添加纯蜂蜜，除开味儿芬芳怡人，更可作为减肥瘦身茶食用。

原材料：玫瑰6朵、绿茶1包包、纯蜂蜜一大勺、干柠檬片一小片、清水550ml。

作法：

1、将水倒进锅中烧开后放进茶包，冲调约6分鐘；

2、将玫瑰花分朵放进绿茶液内拌一拌，再次用文火烧开；

3、关火拼添加干柠檬片，放到周围，在它的温度降至你能接纳的溫度时，（本人建议50度上下，若温度太高刚会毁坏纯蜂蜜的营养成分成分）添加纯蜂蜜就可以。

二、薏仁茶

薏米仁对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效，此外，它还对紫外光有吸收力，其提炼出物添加护肤品中还可做到防晒隔离和遮挡紫外线的实际效果。薏米仁用来煮茶有浅浅的米香，

既能够消除黑色斑、美白皮肤还能够对水肿性肥胖症有协助。

原材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。

作法：

1、把薏米仁用水清洗一下，捞出来(用个不锈钢筛网把水滤干净就更强了)；

2、寻个干净的平锅, 开启文火，把薏米仁铺在锅内，渐渐地炒过。火不必开变大，常常要滚动薏米仁；

3、炒过后的薏米仁，像煮茶一样用开小水泡着喝。

三、玫瑰花红枣茶

在工作中和生活压力越来越大的今日，即便并不是生理期，女性还可以多喝些玫瑰，抚慰、调整情绪。针对女士而言，玫瑰喝醉了，还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。每天二杯玫瑰花红枣茶，仅用了1月，皮肤颜色就嫩白粉透。玫瑰花和大枣中的维他命C成分比青柠檬还高，而维他命C又为水溶维他命，它的作用自然非凡了。并且饭后食用还能去脂，一举两得。

原材料：粉色玫瑰5朵 削皮大枣2枚。

作法：

1、玫瑰和大枣放茶壶里，用煮沸的开水清洗一次

2、再倒进8零摄氏度的小水泡制(温度过过高毁坏维他命C) ，盖上盖儿，焖5分鐘上下就可以食用了！

我们都了解，平常气温较为酷热的情况下大伙儿会熬一些绿豆粥喝，那样就可以具有清火的作用。而绿豆与黄菊花混和在一起煮茶喝，能够具有美容养颜的功效，并且还能够让女士的皮肤缩小毛孔，能够合理除痘痘。因而，女人抗衰老上边的几类茶全是能够喝的。

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