不管老老少少都喜爱在周末休闲娱乐的情况下，渐渐地泡一壶茶，享有假期的休闲娱乐。但是，并不是每一个人都合适饮茶健康养生的。我们看来一下，什么情况下的我们需要和荼叶防护起來。

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1、发烧忌饮茶

荼叶中咖啡因不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。

2、肝脏患者忌喝茶

荼叶中的咖啡因等物质绝大多数经肝脏新陈代谢，若肝脏得病，喝茶过多超出肝脏新陈代谢工作能力，便会有损肝脏组织。

3、神经衰弱慎喝茶

荼叶中的咖啡因有激动中枢神经的功效，神经衰弱饮浓茶水，尤其是中午和夜里，便会造成失眠，加剧病况，能够 在大白天的早上及下午各饮一次茶，在早上何不饮花草茶，下午饮绿茶叶，夜里不喝茶。那样，病人会大白天情绪高涨，晚间静气温馨，能够 尽早入眠。

4、溃疡病病人慎喝茶

茶是一种胃液代谢刺激剂，喝茶可造成胃液排泄量增加，提升对溃疡面的刺激性，常喝浓茶水会促进病情严重。但对轻度病人，能够 在吃药2小时后饮些浓茶，放糖绿茶、加奶绿茶有利于消炎和胃黏膜的维护，对溃疡也是有一定的功效。喝茶还可以阻隔身体的亚硝基化合物的生成，避免癌前突然变化。

5、营养不良忌喝茶

荼叶有溶解脂肪的功能，营养不良的人，再喝茶溶解人体脂肪，会使营养成分更为欠佳。

6、贫血病人忌喝茶

荼叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物，使身体无法得到充足铁的来源于，故贫血病人不适合喝茶。

7、尿结石病人忌喝茶

尿道结石一般 是草酸钙结石，因为茶带有草酸，会随尿里代谢的优质蛋白质而产生结石，若尿结石病人再很多喝茶，会加剧病况。

8、冠心病病人慎重饮茶

针对心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡因、氨茶碱全是兴奋药，能提高心脏的功能，很多喝浓茶会使心跳很快，通常会造成其病发或加剧病况，因而这种人只有喝一些浓茶;再者就是，心跳一般在60次/分鐘下列的病人，应当多喝一些茶，不但没害，反倒能提升心跳，有相互配合用药治疗的功效。

9、高血压病人不适合饮浓茶水

头煮茶1克用开水量低于50ml的为“浓茶水”。高血压病人若饮过多太浓的茶，因为咖啡因的激动功效会引起血压上升，不利身心健康。

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10、喝醉慎喝茶

荼叶有激动中枢神经的功效，醉酒后喝浓茶会加剧心脏压力。喝茶还会继续加快有利排尿功效，使乙醇中有害的醛并未溶解就从肾脏功能排出来，对肾脏功能有很大的刺激而伤害身心健康。因而，对心肾得病或作用较弱的人而言，不必喝茶，特别是在不可以饮很多的浓茶水;对身心健康的人而言，能够 饮小量的浓茶水，待保持清醒后，可选用进餐很多新鲜水果、或口子饮醋等方式 ，以加速身体的基础代谢速率，使醉酒减轻。

11、谨慎使用茶叶茶吃药

药品的类型多种多样，特性各不相同，可否用茶叶茶吃药，不可以一概而论。荼叶中的鞣质、氨茶碱，能够 和一些药品产生化学反应，因此，在服食摧眠，镇定等药品和服食含铜补血药、酶制剂药，含蛋白等药品时，因茶氨酸易与补铁产生功效而造成沉定，不适合用茶叶茶送药上门，防止影响药力。

一些中草药材如麻黄、钩藤、黄芩等也不适合与茶叶茶混饮，一般觉得，吃药2钟头内不适合喝茶。而服食一些维他命类的药品时，茶叶茶对药力没什么影响，由于荼叶中的茶氨酸能够 推动维他命C在人体内的累积和消化吸收，另外，荼叶自身带有多种营养元素，荼叶自身也是有激动、有利排尿、降低血脂、降血脂等作用，对身体可提高药力，尽快恢复也是有益的。此外，在民俗常觉得服食参茸这类的补品时，也不适合饮茶，也是有一定的大道理。

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12、忌空肚喝茶

空肚喝茶会淡化胃液，还会继续抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，乃至会造成心悸、头痛、肠胃不适、头晕眼花、闹心等“茶醉”状况，并影响对蛋白的消化吸收，还会继续造成胃粘膜炎。若产生“茶醉”，能够 口含糖块或喝一些红豆糖水能够 减轻。

13、忌饭前后左右很多喝茶

饭前后左右20分钟上下不适合喝茶，若喝茶，会淡化胃酸，影响食材消化吸收，并且由于茶中带有草酸，草酸会与食材中的铁制和蛋白产生反映，影响身体对铁和蛋白的消化吸收。

14、忌临睡前喝茶

临睡前2钟头内最好是不必喝茶，喝茶会使精神激动，影响睡眠质量，乃至失眠，尤其是新采的绿茶叶，食用后，神经非常容易激动，导致失眠。

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15、忌饮过夜茶

喝茶以泡现饮为好，茶叶茶放久了，不但会丧失维他命等营养元素，并且高发馊霉变，饮了易得病。

16、忌饮头道茶

由于当代荼叶在种植、生产加工、包裝的全过程中在所难免遭受化肥、有机肥、灰尘等物质的环境污染。头道茶实际上是冲洗的水，应尽早到出后再冲进沸水，那样泡起来的茶叶茶才算是最环境卫生的茶。

17、忌食用伪劣茶或霉变茶

茶不易妥当存放，易吸潮而发霉，而有的人出自于爱茶节省，不舍得丢掉已发霉的茶。霉变的茶中带有很多对身体危害的物质和病原菌，是肯定不可以食用的。高品质茶泡好后若置放长时间，汤色也会因空气氧化和微生物菌种而繁育而霉变，那样的茶亦不能再食用。

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18、孕妇忌喝茶

尤其是不适合喝浓茶荼叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的发展有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妇要少饮或不喝茶。

19、女性哺乳期间不适合饮浓茶水

哺乳期间饮浓茶水，过多的咖啡因会进到奶水，小孩子吸乳后会间接性的造成激动，易造成少眠和多哭闹。

20、少儿不宜喝浓茶

由于荼叶浓度值大时，茶氨酸的成分过多，易与食材中的铁产生功效，不利铁的消化吸收，易造成少年儿童的缺铁性贫血。少年儿童能够 适当喝一些浓茶(为成年人喝的茶浓度值的三分之一)。针对学龄儿童能够 喝一些粗茶，因粗茶中茶氨酸成分较低。

21、老人不适合饮普洱生茶

说白了普洱生茶就是指茶叶杀青后没经揉捻而立即风干的烘青绿茶。这类茶的外形当然绿翠，含有成份与茶青含有的化合物基本同样，低熔点的醛醇化合物转换与蒸发很少，香气带比较严重的生青气。老人饮了这类绿茶叶，对胃黏膜的刺激很强，饮后易造成胃痛;年轻人饮后也会感觉肠胃不适，即一般 常说的“刮胃”。误选购了这类普洱生茶，最好是不必立即泡饮，可放到无油腻感的炒锅中，用慢火渐渐地炒，烤去生青气，待造成轻微栗香后就可以食用。

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