按摩方法我倒是听过，泰国，它是练拳吗？還是跟练拳一样，泰式spa技巧，你听过吗？你感受过吗？因为我没诶，可是我看了，泰式spa技巧，不但不但是爽，我详细介绍给大伙儿看一下。

泰式spa为菲律宾古时候医药学文化艺术之一，有着四千多年历史时间，博大精深。古时候菲律宾皇族战队运用它做为增强体质和医治人体肌肉劳损方式之一。[1]近些年历经泰国政府管控发展趋势和积极主动营销推广的状况下，泰式spa已广为流传，变成受东西方高度重视的纯天然医治。泰式spa，起源于古印度的中西部，创办人是印尼王的太医吉瓦科库玛，他迄今仍被菲律宾老百姓誉为医学之父。他的传统式药业及推拿专业知识手法由传教士的佛家弟子带到菲律宾，并由泰王集结，普遍消化吸收她们的传统式药业及推拿的珍贵工作经验，并铭记在天然大理石上，嵌入于泰利斯波的卧佛寺的游廊内壁。并变成训炼传统式泰式spa的产业基地。

泰国按摩保健是时兴于菲律宾的一种推拿方法，以活动骨节主导，无穴道之说，有别于中式按摩。简便易学，难度系数适度，应用性强。泰式spa十分重视背部、腰部的伸展，按摩技师从脚指头刚开始一直工作到头上才算完毕一套姿势，从脚部向心脏方位开展推拿。技巧基本上包含了按、摸、拉、拽、揉、捏等全部姿势.泰式spa是跪式服务，左手和右手更替姿势，用劲温和、匀称、速率适度、次序开展。浴后经泰国按摩保健，能够 让人迅速缓解疲劳，修复身体素质，还可提高骨节肌腱的延展性和魅力，恢复过来的骨节活动作用，做到推动血液循环系统，健康保健预防疾病，健身美容护肤的作用。[2]

泰国古方推拿，除开大伙儿了解的骨节纾整外，更有开创一套的经络、穴道轻按及屈伸基础理论。运用手指头、胳膊、腿部和两腿等推拿另一方穴道，又在肌肉和骨节上轻按和屈伸，令人体、精神和内心回应均衡，推动血液循环系统、呼吸道、中枢神经系统、消化道运行一切正常和肌肉皮肤基础代谢。定期开展，让人体精神和肉身维持最好情况。泰式spa包含：Sino Thai massage 中泰推拿、Thai oils 泰式推油等，泰式spa是古时候泰王接待皇室vip的最大礼数。

泰式spa技巧：1、点（压）法 2、揉（拿）法 3、揉法 4、劈叩法 5、踩（跪）法 6、健身运动骨节法

泰式spa是各种各样推拿中最猛烈的，推拿时不用应用按摩精油。按摩技师从脚指头刚开始往上推拿至头上完毕，在其中背部、腰部和骨节是推拿关键。按摩技师运用双手、双臂、两脚及全身净重挤压成型、屈伸、拉抻感受者的人体，刺激性肌肉和结缔组织。推拿全过程中会觉得疼痛，尤其是第一次体验者，可能吃不消泰式spa的大动作，承担的按摩技师会与感受者沟通交流推拿幅度，并提示其完全释放压力人体、不必拧着劲。

主推作用——提高人体柔韧度：

假如你期待活动骨节、缓解肌肉、提高人体柔韧度，又不肯或没有时间积极健身运动，何不试一下泰式spa。这类推拿实际上是对感受者施加的处于被动瑜伽健身，运用与众不同的推拉门蹬摇踩等技巧，根据压足、压腰、踩脊等方法功效于肌肉肌肉筋膜和骨节等位置，推拿后好似开展了高韧性健身运动。 （别的作用——减轻心身疲惫、加快脂肪分解、调整肠胃等内脏器官作用、提高免疫力）。

泰式spa技巧果真不一样，那是否每天推拿就无需锻练了啊，看一下来好锻炼诶，实际上我不知道，终究是泰式spa技巧，有别于我国的按摩手法，但是推拿后便是爽，同志们，走推拿去。

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