有一个有趣的小故事：安徽广德有一个叫顾安中的人，患比较严重的脚气，筋急腿肿，不可以走动，只能坐船回家了。在船行水里，他郁郁寡欢。闹心所至，不经意里将两脚搁在一包装车的麻包上。靠岸时，他竟察觉自己发胀的腿已缓解，疼痛已消退。他十分惊讶，赶忙问船家袋里装的是什么东西?船家答是番木瓜。顾安中回家了后，即买回来番木瓜切成片兴于袋里，每天将脚搁在上面，没多久，他患的脚气肿病就治愈了。这一记述表明了番木瓜治疗风湿痹痛确定有验证。

番木瓜是药餐具佳的瓜果蔬菜，中医学觉得番木瓜味甘、平，有健脾、益胃、催奶、助消化、除虫的效应，可用以脾胃虚寒、食欲不佳、消化不良、饮食搭配食滞、生完孩子缺乳、脘腹疼痛、祛除绦虫、寄生虫等症状。

净心润肺止咳：可炖食，冰糖炖木瓜可净心润肺止咳，治疗喉炎等疾病。

益寿延年：番木瓜在我国也有“万寿果”之称，多吃可益寿延年。

关爱头发：以番木瓜煎汤洗头，可提升秀发的光泽度。《太平圣惠方》中记述:用番木瓜浸油梳头发，能冶疗“发槁不泽”。

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