针对咽炎病人应当严苛留意自身的生活方式和饮食结构，在平常应当防止过多用嗓，并且每日早上能够 根据发音练习锻练自身咽喉部位的肌腱，防止咽喉过度疲劳。此外能够 根据饮食搭配调整，防止辛辣食物油腻感的食材，多饮水，常常吃苹果，例如苹果和梨，都是有非常好的减轻功效。那麼，核桃仁可以治疗咽喉炎吗？

吃核桃治咽喉炎偏方方式：

取核桃仁10枚，去壳子，不去衣，分早中晚2次服。15天为一个疗程。核桃仁具备消炎、润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰等作用，可治咽喉肿痛、咳嗽等病症。

治扁桃体炎普遍小偏方：

一：舌头健身运动，扁桃体炎导致咽喉肿痛、喉咙燥痒、咽下有不适感，可采用舌头健身运动法，能接到优良的功效。即：闭口粉刺、舌头抵牙，正转18次，翻转18次，随后将嘴中体液分三次吞咽，早中晚坚持不懈各做一次。

二：推拿治扁桃体炎，按摩手法：每日早上后，在右手手心涂上3滴—4滴风油精，推拿(顺时针)咽喉部位20次—30次。

三：核桃仁治扁桃体炎，取核桃仁10枚，去壳子，不去衣，分早中晚2次服。15天为一个疗程。核桃仁具备消炎、润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰等作用。可治咽喉肿痛、咳嗽等病症。

四：口含参片，患慢性咽炎，咽喉里老是瘙痒、发涩，没痰但便是咳嗽不止，尤其是夜里，真是难以入睡。可在睡前，找一小片“沙参”，含在齿边或舌底都可以。放一整夜，早上后吐出来。那样，全部夜里就较少咳嗽，睡眠质量也可以改进许多 ，早上醒来，咽喉口也不象之前那般做了。

常言道：“咽需液养，喉赖津濡”，得了扁桃体炎理应以口味淡易于消化饮食搭配为宜，再輔助一些清新降火、细嫩汁多的食品摄取。如桔子、广柑、菠萝蜜、甘庶、橄揽、鸭梨、苹果等，或多饮水及清爽饮品，但饮品不可以太浓。禁吃烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣食物的东西。

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