我国的茶叶种类有很多，由于每一个地域的气侯不一样，因此他们生长发育出去的荼叶质量也就不一样。并且每一种荼叶都是有它的食用忌讳和作用，信阳毛尖便是一种十分普遍的荼叶，它在很多人的家中里都存有。可是纯棉毛巾尽管多喝对身体很好，而在食用它的情况下也是有一定忌讳事宜的。因此毛尖的功效与忌讳是什么呢?

一、毛尖茶叶的作用与功效

1、预防流感

毛尖茶叶中带有多种多样纯天然的抑菌消炎成份，它能消除人体内多种多样病原菌，另外也可以提升人体免疫体细胞的特异性，提升身体免疫力，平常大家把它冲调食用之后，能够合理预防流感病症的产生。

2、润肺止咳祛毒

毛尖茶叶是一种能润肺止咳祛毒的健康饮料，它能溶解香烟中的一些内毒素，能降低烟焦油对人体肺部的损害，最合适这些常常抽烟的群体食用，她们食用之后能够具有优良的润肺止咳祛毒功效，能合理减少肺癌的产生概率。

3、清理血管垃圾

毛尖茶叶还能清理血管垃圾，它能清理血管垃圾中的胆固醇，也可以让血液中的游离脂肪酸成分减少。平常常常冲调食用，既能够降低血脂，还可以清理血管垃圾，对动脉硬化和冠心病有优良防止功效。

解暑止渴清热解毒：夏季食用毛尖茶叶，既解暑止渴，又具备清热解毒的作用。由于茶叶茶中带有的糖原和碳水化合物物质可以对口腔中的唾沫具有化学变化。咖啡碱可以促进皮肤毛孔伸开而释放出热的动能。进而可做到解暑、止渴、清热解毒的目地。

4、美白皮肤：由于毛尖茶叶自身带有对美白皮肤有益处的维他命C。还带有黄酮素，可以提高维他命C的抗氧化能力。因而，喝毛尖茶叶能降低人体内的色素，使我们的皮肤更为美白皮肤靓丽。

防电磁辐射：由于毛尖茶叶中带有的茶氨酸及金属氧化物可以消化吸收放射性元素的工作能力。因而常喝信阳毛尖能够防止因辐射源而引起的一些症状。

二、毛尖茶叶的忌讳

平常大伙儿冲调毛尖茶叶时一定要留意它合适单泡，不可以与别的荼叶一起配搭冲调，要不然会引起不良影响。此外，已经哺乳期间的女士不宜冲调食用毛尖茶叶，要不然荼叶中的一些物质会随奶水被婴儿消化吸收，对她们人体生长发育不好。

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