玫瑰醋是用玫瑰花与醋的发醇产生的健康饮品，玫瑰中有着丰富多彩的维他命、碳水化合物和营养元素等营养元素，女士常常喝玫瑰茶，对人体也是很有利的，醋是一种调味料，醋中带有丰富多彩的碳水化合物、多种多样柠檬酸和矿物等营养元素，能够 提高人的胃口，因而玫瑰醋对身体也是很好的，那麼玫瑰醋何时喝最好是呢?

功效：降血压，清理血管垃圾、美白皮肤 减肥瘦身 去色班，抗菌的作用。

自做的玫瑰醋还能够和其他健康饮品互相配搭，其实际效果非常非常好。

1. 牛乳 玫瑰醋

做法：在牛乳中，依爱好的酸值，添加1-2匙的玫瑰醋在牛乳中拌和

益处：牛乳可避免 脸部皮肤干燥、脆化，维持嫩白身心健康;醋可协助血液循环系统畅顺，将营养元素的确送到体细胞。

试饮感受：很像优酪乳。挑选低脂牛奶，就不必担心糖分、发热量过高的问题。

小嘱咐：低卡、高纤，食用后有轻微腹泻是一切正常新陈代谢状况。孕妇不适合食用。

2. 绿茶叶 玫瑰醋

做法：将1匙玫瑰醋倒进低糖绿茶叶内稀释液、拌和

益处：绿茶叶含有儿茶酸，可以加快脂质代谢，消耗脂肪、耗费发热量

试饮感受：绿茶叶和纯蜂蜜、玫瑰醋十分够味。

最好是采用低糖绿茶叶来配制，不但糖份低，和玫瑰醋配搭后干干净净的口味，相信你一定会喜爱。

3. 西红柿汁 玫瑰醋

做法：依本人爱好，在蕃茄汁里加1-2匙玫瑰醋后，再加一丝柠檬水搅拌。

益处：茄红素可防止黑斑、皱褶，保持皮肤透搞清楚晰。胡罗卜素，在身体转换为维生素A，可避免 脸上痘痘问题。

试饮感受：蕃茄汁营养丰富，加了玫瑰醋，越来越十分美味可口，要我一口接一口，不忍心学会放下水杯!

要提示的是，蕃茄汁最好是选择新鮮完善的，较身心健康又低卡喔!

4. 果汁 玫瑰醋

做法：依爱好的怪味水平，在果汁内添加1-2匙玫瑰醋混和食用。

益处：多摄入维生素A、C，能避免 黑斑造成，并合理维持皮肤延展性与身心健康。

试饮感受：有一种十分清新的甜酸口味。

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