依据罗宾·威尔逊世家的现任主席及其英国哮喘和皮肤过敏慈善基金会的使者，身心健康室内设计师罗宾·威尔逊常说，幸运的是，好多个简易的念头和做一个小的费用预算，它是有可能让过敏源杜绝你的。做为一个过敏症病人，威尔逊早已试着，并检测出一些合理的方法，来协助你给你的家变成一片抗敏的绿州。

在大门口就把鞋脱掉

如果你一进门处，脱下你的鞋!如果你进到家门口的情况下，就得把靴子脱下，并把靴子放进壁柜里边，你务必慢慢产生这一习惯性。这一小小改变，能够 你从外边带回家的尘土和别的刺激物，像灭虫剂，霉菌，蜂花粉，大街上残余的车用汽油，及其从小宠物的排泄物中排出来的大肠杆菌避而不见。

不必让小孩触碰烟尘——电冰箱能够 帮上你!

小朋友们十分重视她们的小玩具，可是她们最爱的小玩具，通常会存储上很多的粉尘螨。假如可以用全自动洗衣机安全性地对小玩具开展清理，那麼你能每过一周或两个星期对他们开展清洗，次之是应用一个柔和的烘干设备去风干。假如上边的东西你一件也没有，那麼你能应用威尔逊的密秘专用工具——你的电冰箱!

每过一到两个星期，让小玩具亲身经历48钟头的深层冻暑假。在冷藏前，将小玩具密封性在一个大拉链袋中。二天以后，把用袋密封性的小玩具从电冰箱里拿出来，可是不必开启包装袋，反过来地，你得把握住上边的包装袋拼了命摇晃小玩具。冷藏的粉尘螨便会从小玩具种落下，集聚在包的底端(威尔逊强调，满虫可能太小了，不可以被人眼看到)。认真仔细地解除小玩具，你也就会发觉它越来越更干净、更安全性!

考虑到家里较大的外露面

做为较大的外露面，家里的墙面却经常被遗弃，它立即影响家里的室内空气质量品质。艳阳高照的初春，可能是上架漆料的最佳时间。挑选恰当的前边色调是很重要的，但挑选安全性的涂料配方也一样关键。威尔逊喜爱低挥发物的油漆种类，如本杰明·穆尔生产制造的光环系列漆料。挥发物有机化学化合物是一种可以在室内温度下蒸发的刺激剂。挑选一个低或无挥发物有机化学化合物的漆料，另外尽可能降低你的亲人曝露在这种化合物的時间。

木地板覆盖层

你的木地板不容易像墙一样占有那么大的室内空间，但在春季的情况下，他们非常大的一部分需要清理!红木是最好是的，由于根据清扫和擦洗就可以除去过敏源。毛毯，就应当定期地开展周期性的清理了。假如你的毛毯是不可以挪动的，那麼你要如今就开展蒸气式清理和每星期除尘。不然，即便那样的毛毯是更珍贵的，但更强的挑选依然是将硬木地板拆换为毛毯。

可是，假如你不可以沒有毛毯，威尔逊建议挑选一个应用非甲基丙烯酸酯做成的商品。其的挑顶是一种啤酒花做成的毛毯控制模块，其极大的方片可遮盖绝大多数的总面积，但另外它还可以独立拆掉，用香皂和水开展清理。

将卫生间浴帘换为涤纶材质

假如你的淋浴室里应用的是塑胶或

纺织物，实际上是更强的挑选。威尔逊喜爱涤纶，是由于它总不回释放出来邻苯二甲酸盐和别的有害物，不容易造成比较严重的身心健康问题。她补充说，涤纶比甲基丙烯酸酯好，是由于其原材料不容易采用磨具。另外，涤纶做成的卫生间浴帘也便于保持干净，能随便取出来开展简易的清理。

回绝有害的清洁用具

合理清理，是在家里抗过敏的有效途径。殊不知，需要留意的是，不正确的清洁用品事实上会减少室内空气质量品质。一些火爆的吸尘机，留有的“干净的味儿”通常是香辛料导致的，它可能对你的身心健康危害。做为取代，威尔逊建议应用历史悠久的“姥姥秘方”——用稀释液的白米醋清洗窗子，浴室镜子，及其一些硬块的表层。小苏打粉做为一种优质的除味，可用以冲洗不锈钢水槽和浴盆。

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