长期会着工作中的人非常容易造成颈椎骨问题，尤其是之前做会计的人，长期性低下头工作中，造成了颈椎病的造成。而颈椎病会引起许多 的病发症，这一点也是大家都了解的。颈椎骨造成手臂疼痛的状况较为普遍，乃至除开会让手臂疼痛之外，双眼也一样会遭受影响，乃至造成眼睛视力下降的状况。

假如颈椎骨第一节出了问题，以上病症是较为显著的，早期轻度的状况会困，觉得懵，中后期比较严重起來会生時间头痛，眩晕不止，比较严重时没法独立生活。

颈椎骨第二节问题关键反映在五官，大伙儿颈椎骨假如难受，另外随着眼周，耳朵问题，那表明你的第二节颈椎骨出问题了。

第二节轻度状况会出现眼睛干涩，眼酸，比较严重会模糊不清，更比较严重会眼睛视力下降，双目失明的风险。耳朵亦是如此，轻度会出现耳鸣，比较严重状况耳朵后边二根筋会明显持续疼痛，头部没法一切正常活动，上下转都不好，头部像个石块，痛苦不堪，基本没法一切正常日常生活。

颈椎骨第三节病症很少，状况不显著，可是的确基本上每个人都是有的病症，第三节的基本状况便是吞咽障碍，通俗一点说便是咽东西的情况下并不是十分畅顺，有点儿小小阻拦感，例如吃药丸务必自来水才能够。轻度状况这般，比较严重状况会神经受损造成头痛，头部问题等。

颈椎骨第四节产生的问题很多人可能都不容易感觉是颈椎病造成的，更算不上高度重视，例如呕吐，例如中耳炎。可是有一点要留意便是第四节出问题，很容易出現恶心想吐，呕吐的状况，胃口等都是遭受影响，比较严重状况没法进餐，耳聋，患者人体影响极大。

颈椎骨第五节出问题，挨近背部，上肢问题显著，疼痛病症问题比较比较严重。

情况严重会出現手臂乏力，疼痛，发麻等状况，比较严重时手臂对一切正常日常生活影响极大。

第六节是颈椎骨最非常容易出現问题的一节，也是病症更为广泛的一节，轻度的如肌肉僵硬状况，比较严重点有上肢麻木，肩颈疼痛。由于颈椎骨是做为躯体和人的大脑的公路桥梁，第六节颈椎骨非常容易造成心脏不适感，对外开放主要表现为心脏不太好，乃至有心动过缓的状况。

第七节做为最终一节颈椎骨，临床症状取决于背部肩周不适感，假如你的颈椎病连同着心脏出現问题，一定是颈椎骨六七节出了问题，中重度六七节问题即会造成疼痛难消，晚间没法歇息，比较严重影响一切正常生活状态。

那样做能够预防颈椎病

防寒保暖保暖

防止受凉。出门时一定要戴围巾，夜里能够对颈部做个敷热，以减轻部分肌肉紧张。

适度锻练

例如在办公室或家中做个“米”字操，加速颈部血气运作，舒筋活络，减轻颈部疲惫。

改正姿态

半卧位去看书、俯卧位入睡、头颈部过多屈式等欠佳姿态和习惯性通通改正吧，假如迫不得已长期电脑前，那麼最好是标准姿态，合理安排时间。

有效用枕

枕头高度和垫置部位不适合均易造成颈肩膀疲惫和颈椎骨退行性变，能让颈部觉得舒适的枕头高度一般为缩小后6-8公分，晚上睡觉将枕芯垫于颈肩接合部。

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