日常生活每一个微生物种都是有牙，牙也是一种哺乳动物的身上的生理学人体器官，它能协助人类咬合食材。牙尽管是一种很硬实的器

官，但牙也非常容易遭受损害，下边这种不良习惯已经危害你的口腔健康。

八习惯性危害口腔健康：

1、刷牙时用劲漱口清洁。

纽约牙科专家菲尔·施特默博士研究生表明，用餐时造成的酸和糖能临时消弱牙釉的维护功效。餐后马上刷

牙更非常容易毁坏牙釉。建议餐后最少等半小时再刷牙，另外要防止用劲漱口清洁，以防消弱牙膏含氟对牙的维护作用。

2、偏侧咬合：

可使牙弓向咬合侧转动，使下颚向咬合侧倾斜，造成 脸形上下不一样。

3、咬物习惯性：

指下意识地啃咬物件，如长期的应用一处牙，便会产生咬物处牙的小开闭。

4、睡眠质量习惯性：

睡眠质量时常常用力、握拳枕在一侧脸下或用手托着，均可造成 颌骨生长发育出现异常及面部不对称。

5、吮指习惯性：

病发较高，它在婴儿阶段处于一种一切正常的神经反射，在2-3岁之前均可视作一切正常生理学活动，4-6岁需会慢慢消

失，如再次出現便可视作坏习惯。因为吮指时，大拇指放到已经盟出的左右门牙处，会阻拦门牙一切正常盟出，造成 闭口粉刺时左右前

牙齿之间出現环形的空隙，称之为开闭，因为吮吸功效长期持续，口腔内部标准气压减少，再加颊部肌肉的被压迫功效，会使牙弓变小，向前牙

前突，开唇漏齿，大拇指压在硬腭上，还可使其凹痕，阻拦鼻孔往下生长发育。

6、伸舌头或舌舔牙习惯性：

这一习惯性多在少年儿童里出現，少年儿童在儿童换牙常爱用舌头舔松脱的儿童乳牙、刚长出的新牙或残存牙根，这都是

产生伸舌头或舔牙习惯性。因为舌头往前顶门牙，长久以往，驱使牙往前向外突显而产生开唇漏齿。有时候上、下门牙中间可产生

菱形空隙，即小开牙齿咬合。

7、乱剔牙习惯性：

小孩的牙齿排列十分密不可分，平常吃东西是不易嵌进但是牙齿缝隙里的。假如产生了剔牙习惯性，牙齿缝隙会渐渐地变大，食

物非常容易嵌进但是牙齿缝隙里，这种食材的沉渣发醇后会让牙龈炎症。而成年人也不能随意提亚，剔牙的木签如果不环境卫生，在剔牙时牙龈

的粘膜被剔破后病菌进到立即导致牙龈爱流血的问题。

8、游水时张着嘴。

美国牙科医生研究会权威专家黛米恩·沃姆斯利专家教授表明，游泳馆中的氯可能会造成 牙腐蚀，牙表层硬组织损害，使牙掉色和比较敏感。游完泳，最好是刷个牙或是漱漱口清洁。

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