许多 新鲜水果都能够用来做水果酱，例如西红柿给制成番茄沙司，蓝莓能够制成蓝莓果酱，可是不清楚大伙儿有没有听闻过实际上香蕉苹果还可以制成香蕉酱。因为香蕉苹果中含有很多的膳食纤维素和营养元素，制成香蕉酱，它的营养元素也不会外流，对身体人就能具有很好的好处。可是有的人在做香蕉酱的情况下，发觉拌和的情况下香蕉苹果掉色了，这是什么原因呢？

香蕉酱的用材

香蕉苹果 糖 水 桔子

香蕉酱的做法

1. 把香蕉苹果切割成一片片，数量看着你要做是多少咯，我了四个正好干了一罐。

2. 我看到食谱上说要用柠檬水，我们家沒有因此找了个小橘子搞成汁替代一下好啦生产下不来应当也没事儿啦疫苗沒有果汁机就立即用汤勺压出来汁

3. 把香蕉苹果橘子汁倒进不锈钢蒸锅里，放水，无需未过香蕉苹果生产我只再加了一杯水疫苗随后下糖，看着你口感，尽管香蕉苹果自身特甜可是煮了之后会变酸因此要再放糖。一边煮一边试，加进合自身口感就行不必一次加过多、开文火煮。

4. 寻个陶罐，自来水煮一下，嫌不便就立即用热小水泡，随后晾干。

5. 咕噜噜咕嘟~~~~~要隔三差五看一下用汤勺拌和哦。上边的泥渣用汤勺舀掉。

6. 水类似煮光了，有黏糊糊的苹果酱觉得的情况下，就熄火，收!( 心脏病 o 心脏病 )生产我类似煮了10分钟吧疫苗

7. 放进陶罐里，进行啦~~特意跑到生活阳台照的看起来还好吧~~哇哈哈哈嘿嘿 还没有吃过 配吐司面包应当非常好的 噜噜噜噜噜

香蕉酱的作用

香蕉苹果与如来佛释迦牟尼有极深的历史渊源。释迦牟尼菩提树下心觉，具备大智大慧，传说故事如来佛便是由于吃完香蕉苹果才从这当中得到 同花顺的。因此香蕉苹果又叫“聪慧之果”。自然这早已没法资格证书，可是香蕉苹果的确是带有丰富多彩的、被称作“聪慧之盐”的磷，因此称作“聪慧之果”也是当之无愧。另外，香蕉苹果带有的泛酸等成份，又可以清除人的抑郁，因此大家又把香蕉苹果称为“开心之果”。香蕉苹果既能让人聪慧，又能让人开心，因此在全球世界各国老百姓心中上都拥有很高的影响力。

香蕉苹果看起来与别的新鲜水果不太一样，沒有汁多多水的口味，反倒是粘腻绵软的。可是在每100克香蕉苹果中，水份的成分达到75.8克，碳水化合物化合物约22克，胡罗卜素成分约为0.25mg，维生素b21成分约为0.02mg，维生素b22约为0.04mg，维生素b23约为0.7mg，维他命C约为8mg。香蕉苹果中维他命C的成分是苹果的二倍。除此之外，香蕉苹果中带有丰富多彩的钾，能够强壮肌肉，推动身体钠元素的排出来。人体内钠过多会引起高血压和心血管疾病，因此香蕉苹果是一种非常好的预防心脑血管病症的新鲜水果。香蕉苹果中丰富多彩的阿拉伯胶，可协助身体消化吸收。很多的糖份还可以快速转换为葡萄糖，被身体消化吸收。

香蕉苹果味甘寒性，有清热去火、促进消化、止咳润肺、减少血压和滋补养生功效。因此很多人到便秘的情况下会多吃苹果，有利于调整胃肠功能。香蕉苹果带有丰富多彩的木薯淀粉和葡萄糖，可以补充人的精力。另外香蕉苹果也具备一定的镇定功效，针对紧张焦虑，情况失衡和失眠记忆减退的人而言，何不适度补充一点香蕉苹果。

香蕉苹果能够生产加工成多种多样的香蕉苹果产品，如香蕉苹果炸片、香蕉苹果粉、香蕉果酱、香蕉苹果面、香蕉苹果糖等。因为香蕉苹果味道柔美，口味糯腻，服用便捷，并且价格低，因此在老百姓的平时新鲜水果中深受五星好评。下边就给大伙儿详细介绍一些用香蕉苹果做成的饮品和特色美食。

香蕉苹果玉米粥

原材料：香蕉苹果、玉米、扁豆各适当，稻米80克，老冰糖12克。

制作方法与使用方法：

1.稻米泡开清洗;香蕉苹果削皮，切成片;玉米、扁豆清洗。

2.锅置火上，引入冷水，放进稻米，用火灾煮至小米粒盛开。

3.放进香蕉苹果、玉米、扁豆、老冰糖，用文火煮至粥成闻到香气时就可以服用。

作用：身体排毒减肥。

健康提示：香蕉苹果寒性，胃痛胃寒的人要降低服用的总数。

香蕉苹果谷物棒

原材料：香蕉苹果适当，牛乳适当，水适当，依照10:1:5的份量配搭。

制作方法与使用方法：

1.先将婴儿奶粉与水开展调合，倒进香蕉片中开展充足拌和。

2.将拌和好的香蕉片，放进烘干器中，加温到80～100℃，待香蕉片脱水到水分含量为16%～18%的情况下，就可以从烘干器中取下。

3.将烤制好的香蕉片放进130～150℃食用油中炸至茶褐色，起锅即成。

作用：全部甜点松松脆香，含有多种多样营养元素。

健康提示：本产品为煎炸食品，因此要控制服用的量，防止摄取过多植物油脂。

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