发烧是许多 病症都是出現的病发症，比如发烧感冒及其人体內部的发炎等。而体温过高得话就需要尽早退热，不然发烧比较严重得话乃至还会继续影响大家人的大脑的一切正常生长发育。发烧以后除开能够 应用退热药及其用冰块儿冰敷以外，还能够根据推拿的方式 来退热。那麼按摩退烧的恰当方式 是什么呢？

发烧按摩内关穴助退热

部位：合谷穴位于身体的手身上，五指闭拢以后，大拇指与无名指中间的肌肉的最高处处。左手和右手各有一个穴道。

技巧：用此外一只手的拇指指肚用力点按内关穴就可以。

作用：适用发烧感冒造成的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻水、鼻塞等不适感病症。

发烧按摩大椎穴助退热

部位：大椎穴坐落于颈后的正中间部位，凸起的很大骨骼的外缘位置。

技巧：用一只手的无名指、中拇指对大椎穴开展用劲轻按就可以。

作用：大椎穴可以协助避免 发烧感冒，非常是针对发烧感冒造成的全身发热或是是高烧没退。

发烧按摩涌泉穴助退热

部位：涌泉穴位于身体的脚底，在脚底前侧凹处。用劲弯折脚指头，脚底前侧出現的凹处。

技巧：用拇指指肚对涌泉穴开展点按就可以。幅度以觉得略微的酸胀为宜。

作用：可以协助排热发火，对发烧感冒造成的身体乏力、鼻塞、口干舌燥等病症有减轻实际效果。

此外也有一些主次的穴道能够 协助痊愈发烧感冒，进而协助退热。

发烧按摩十宣穴助退热

部位：十宣穴坐落于手十指顶尖，距手指甲矿酸缘0.1寸(指寸)，上下共十穴。

技巧：用大拇指的手指甲用劲返复重掐，而有酸疼感主导，至十宣穴发红变暖。刺激性总時间每一次以不超过3～5分鐘为宜。

作用：十宣穴多用以抢救，广泛运用于热症、癫痫、小儿惊风等高烧时。推拿十宣穴具备减轻中暑、昏迷、休克、高血压、手指发麻等功效。

发烧按摩曲池穴助退热

部位：坐落于胳膊纵纹的终点凹痕的地区。

技巧：以指肚轻按或敲击1～3分鐘，频次不限。

作用：曲池穴为手阳明小肠经之合穴，关键具备散寒消痒、清热解毒消肿、经络疏通之作用。推拿曲池穴能医治肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺结节、急性胃肠炎等。

发烧按摩风池穴助退热

部位：风池穴坐落于后颈部，与耳朵垂平行面部位的后颅骨下两根大筋边缘凹处。

技巧：伸开两手，用双手的拇指指肚放到风池穴处，其他的手指头紧靠枕后侧，用劲按揉使风池穴有显著的酸胀感为宜。

作用：风池穴可以协助袪风，说白了的发烧感冒也叫“伤风”，按揉风池穴针对发烧感冒大有益处。

发烧按摩迎香穴助退热

部位：鼻头边缘的圆心处，笑容的情况下鼻部与嘴巴的两侧当然产生的浅沟相交点处。

技巧：用无名指的指肚对迎香穴开展轻按2分鐘上下就可以，幅度以略微有酸胀感为宜。

作用：可以协助清热解毒散寒，非常是针对发烧感冒造成的鼻塞有非常好的减轻功效。

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