夏季对女孩而言是一个能够 充足呈现自身漂亮的皮肤的时节。夏季的情况下，大街小巷的全是大美腿和超短裙，可是有一些美女的腿上面有鸡皮疙瘩，也就是鸡皮肤。可是有很多的追求美丽的小伙伴们便会觉得很疑惑，鸡皮疙瘩那麼影响美观大方，怎么才能把令人反感的鸡皮疙瘩除掉呢，下边我们一起来看一下。

鸡皮疙瘩别名毛周角化症（鸡皮肤）归属于遗传。临床症状是四肢皮肤不光滑有好几个小疹，特别是在在手臂和大腿根部的两侧，主要是头发毛囊嘴角化引发。本病除开影响美观大方，对身心健康或是日常生活沒有影响。可是患者的皮肤有时候会产生较明显的发痒，因此针对鸡皮疙瘩還是需要立即的医治。

医治鸡皮疙瘩也要依据患者的发病原因及病症开展目的性的医治，但是患者在医治期内要相互配合医师医治。例如防止欠佳诱因的刺激性等，平常多吃含有维生素D的食品对鸡皮疙瘩的医治也是有一定的有利于。外敷皮肤角质软化剂也可以相对性的缓解病症，推动皮肤表层修复光泽度。随着鸡皮疙瘩要在早期治疗，耽误医治可能会造成色素沉着， 还可能给医治提升难度系数。

1.我们要将有鸡皮肤的位置用温开水轻轻地洗干净（温度不适合过高，時间不适合太长，一般 两三分钟就可以，不必擦拭 ，等待渐渐地的晾晒！

2..不必抓破或是是掐有鸡皮肤的地区，自然我之前看不顺眼的情况下也常常挠和掐，恨死它了。不必应用超温的

水冼澡，要用温开水，更禁止用劲搓背，会搓伤皮肤的哦！

3.我们就不适合太经常的冼澡，不必认为经常的冼澡就能洗完及皮肤哦，那个是不正确的见解，经常冼澡会造成水

分外流比较严重，让皮肤更为干躁，对皮肤更为的不太好！

4.鸡皮肤在医治的期内不必吃辛辣食物含有刺激性的食物，不必抓破皮肤，跟不必让阳光曝晒，晒得太厉害会出现发涩瘙痒的！

上边跟大伙说一下如何去除鸡皮疙瘩，可是也有一些要留意的。最先不必随便的挤压成型这些小疙瘩，假如不小心可能便会使皮肤产生感染。再有就是可以吃一些维生素D或是带有维生素D比较多的食材，并且外敷的药一定要坚持不懈每一天都用，坚持到底才可能看到实际效果哦。

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