骨折创口立刻肿疼，而扭到和脱臼要过一会才会肿起。户外活动一不小心扭到或骨折时应做以下临时性救护，将损害降至最少。

1.保持冷静，抢救不善坏处大。颈椎骨位置的骨折，不善抢救实际操作可使颈部脊神经损伤，产生高位截瘫，比较严重时造成 呼吸抑制严重危害性命;胸腰部脊柱骨折时，不适当的运送也可能损害胸椎间盘脊神经神经，产生下肢瘫痪。

2.使病人平躺，抬高痘患，超出心脏，不必盲目跟风挪动病人，更不可以对负伤位置开展拉拽、推拿。

3.查验负伤位置，制冷痘患。假如周围有河流，能用河流制冷痘患。在山顶，能用残雪制冷，直至痘患丧失觉得才行。

4.因地制宜采用树技、木工板、棍子等，对负伤位置开展固定不动。

5.沒有用以固定不动的物件时，对负伤的上肢可以用手绢、布带等悬吊训练并固定不动在其胸口，下肢能够与未负伤的另一下肢捆缚固定不动在一起。

6.开放性骨折(即骨折处皮肢或黏膜裂开，骨骼露出)，要留意维持患处清理，避免感染。

7.做了应急处理后，马上送医院门诊救护，要留意运输中途恰当的运送方式，不能撞击负伤位置。

8.当碰到有可能有脊柱损害的伤者时，先要协助伤者挺直两下肢，上肢亦挺直放于身边，要用木工板或门边框运伤员，不能用一般担架车(软)。将木工板放于伤者身边，2至3人扶伤者的躯体，使其成一总体翻转，挪到木工板上，留意千万别使伤者躯体扭曲。也可由3人将其水准撑起而挪到木工板上。

禁止一人强抱或一人抬肩两个人屈膝的运送，由于那样会提升脊柱弯曲，将加剧椎骨与脊神经的损害。若碰到有颈椎骨损害的伤者，要有专职人员帮扶其头部，并沿纵坐标往上略加牵引带使其与躯体维持同一直线，当伤员被挪到木工板处时，得用砂袋或伸缩好的衣服放于颈部两边，以使头部维持固定不动。

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