脚麻在平常的日常生活很普遍，坚信很多人都是有过相近的亲身经历，一般关键是由于长期维持固定不动的姿态，或是是冬季天气寒冷，血管运作不畅导致的。脚麻尽管不是什么比较严重的问题，但出現的情况下身体的一切正常作用受到限制，令人十分不舒服。那麼，怎样快速减轻脚麻？下边我们就看来一下吧。

1、按揉一下胳膊上的内关穴位，针对有关静脉的通畅和减轻上肢麻木具备非常好的实际效果。

2、弹拨一下手三里穴位，针对颈椎病神经受损造成的发麻也是有医治的实际效果。

3、每日按揉极泉穴位，每一次要不少于五分钟，还可以减轻颈椎病造成的上肢麻木状况。

4、每日推拿大杼穴位和曲泉穴位，能够 合理减轻肢体麻木。

5、每日按揉复溜穴位，每一次按揉不少于五分钟，可以减轻肢体麻木的病症。

6、可以合理医治肢体麻木的穴道也有云门学、风池穴、进气阀学、条口穴这四个穴道，常常按揉就能减轻病症。

7、脚上的穴位有许多 ，而且联接到人体的每个位置。在脚底找到颈椎骨、椎间盘、腰椎、肩肘、膝、臀、腰椎压迫神经这种位置的脚底反射区，每日坚持不懈推拿或是推刮，每一次不可低于五分钟，实际效果也很非常好。

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