日常生活我们常常会遭受一些意外事故，假如状况情况严重得话，我们自然是第一时间到医院就医医治了，可是假如仅仅一些小出现意外，那还可以自主开展解决，不一定非要到医院，手腕扭伤便是较为普遍的一个小出现意外，一般病症较为轻度得话能够自身解决，那麼，手腕扭伤如何处理好呢?

　　假如手腕子仅仅轻度的扭到，那能够无需到医院，可是还要适度的作出解决，要不然可能会造成 病况加剧，最后就迫不得已到医院了，那麼，轻度的手腕扭伤应当怎样开展恰当的解决呢?一起来看一下。

　　1、不可以随意晃动

　　大家在扭到四肢的情况下，经常会情不自禁的旋转或是推拿，殊不知许多情况下随意地晃动便会使损害的位置病症加剧，特别是在在沒有开展准确的确诊以前，更不应该随意活动早已扭到的位置。如果是四肢得话，要把腕子提升，拉高，使他的血液可以通畅。恰当的方式 是那样的：如果是手臂骨折最好是把胳膊放到与心脏水准的部位上，如果是下肢则要把腿抬上膝关节水准以上的部位。

　　2、不可以敷热 要冰敷

　　我们很多人都是在跌伤扭到以后，拿个热纯棉毛巾敷在疼痛的位置，觉得那样会更加舒服一些，可是这类作法不是对的，由于毛细管流血了，敷热得话使他的血管进一步扩大了之后，脓肿得更厉害，之后的痊愈就慢了，假如他是骨折得话，那更不可以敷热了。冰敷能够控制毛细管出血。因此 对损害位置开展敷热也是干万坚决杜绝的，假如感觉疼痛难忍可以用冰块儿冰敷。

　　3、擦抹活络油

　　毛细管裂开了之后，擦抹活络油会促进它血液总流量加速，使发胀加剧。在损害的急性症状也就是在24钟头以内，假如应用活络油擦抹搓揉，便会加剧损害位置的血液外渗，加剧发胀，因此 应用活络油一定要在产生损害24钟头以后，另外针对皮肤溃破或是皮肤过敏的病人也不适合应用。

　　4、贴跌打膏

　　跌打膏能够让药品根据身体皮肤快速渗入，造成活血化瘀理气，舒筋活络消结的功效。但是假如扭到处早已发生了骨折，贴上药膏总是临时减轻表层病症，骨折的位置不容易因而愈合，还非常容易产生移位，最终导致骨骼畸型。

　　以上便是权威专家有关手腕扭伤解决方式 的详细介绍了，权威专家

　　表明，假如手腕子轻度扭到，能够自身开展解决，但要留意把握好恰当的方式 ，同果不可以再随意的晃动手腕子，要维护好手腕子，假如扭到的病症情况严重，那么就不必推迟了，应到医院让专科医生解决。

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