伴随着大家健康保健观念的提升，针对适合的保健枕头的挑选大伙儿也逐渐高度重视起來。质量优质的枕芯能够具有缓解神经、镇定安神助眠、健康保健颈椎骨等功效。但是一款适合的枕芯应当依据本身人体标准来开展挑选，一些有颈椎病的病人，在挑选的情况下尤其留意，枕芯的总体设计方案和高宽比及其硬软水平。

一个理想化的枕芯， 可以使枕芯可以密不可分迎合颈椎骨的生理曲度，使工作中学习生活一天的大家，在睡眠质量当中消除颈椎骨肌肉、肌腱的疲惫。

依据人体工程学，枕芯的样子以“前高后低”的外形最有益于颈椎骨身心健康。这类枕芯可运用正前方凸起位置来保持颈椎骨的生理曲度。颈椎骨托扶、合乎当然屈度，对颈椎骨具有一个优良的支撑点和维护功效，

高枕使颈椎骨过度前曲，颈部软组织紧张焦虑、疲惫，易产生落枕了；过高的枕芯会造成头部血供不够，对椎动脉型颈椎病尤其不好。相反，有些人喜爱无枕睡眠质量或是枕芯过低，那样也不太好，颈椎骨非常容易处在悬在空中情况，而且下巴会因而往上抬，非常容易张口呼吸、打呼噜。

一般亚洲成年人，枕芯 高宽比在8--12公分上下为宜，少年儿童保健枕头和颈椎病人的枕芯尤其是合适不必选用过高的枕芯。有关枕芯的材料，我们建议选用吸水性不错的材料，那样能够维持枕芯表层的舒爽，能够合理的防止病原菌和裂头蚴的滋长和扩散。

一款高品质的枕芯应当能够消化吸收冲击力，能够让头部枕在枕芯上面有更为优良的舒适度，而且商品的设计方案应当严苛依照人体工学来开展。不但需要固定不动头部降低落枕了的可能性，而且还应当防止肩部处被子透风的问题。针对有颈椎病椎间盘问题的盆友我们建议大伙儿采用有一定健康保健作用的磁疗枕，那样能够合理的维护保养颈椎骨位置神经，缓解颈椎酸痛的问题。

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