女士常常洗澡对人体是很好的，可以合理地推动血液循环系统。香蕉苹果煎水能够用于洗澡，具备非常好的实际效果，可是这类好澡方式 针对女士而言是有非常大伤害的，香蕉苹果煎水洗澡会让女士的胆固醇成分增加，并且还很容易造成高血压，也有可能会造成女士越来越肥胖症，那麼女性香蕉苹果煎水洗澡有没有什么伤害呢？

香蕉苹果是我们日常生活更为普遍的一种新鲜水果，我们全是香蕉苹果的美味却非常少有些人了解，香蕉皮也是一个商品，香蕉皮能够用于擦洗真皮皮鞋、皮夹克、布质布艺沙发等，有长保皮制品光泽度、增加皮制品“使用寿命”的功效。实际上，香蕉皮也是一味非常好的中药材。

香蕉的营养美味可口当然是已不话下的，在中医学来看，香蕉苹果茯苓功效干寒，可清热解毒、入肺、祛毒，而香蕉苹果中的血清素可协助我们放松身心，改进心态，缓解抑郁等。

第一非常容易得高血压

临床医学观查，很多高血压病人合拼有失眠抑郁症，高血压病伴失眠患病率以中老年为多。现代科学觉得：失眠对血压有明显的影响，高血压病能够造成失眠，失眠常使血压上升，高血压与失眠中间互相影响，并产生两极化。

第二造成心脏病

要是没有令人满意的睡眠质量，那麼身体血液中的胆固醇浓度值便会增大，那样非常容易造成心脏病。

第三可导致老年痴呆症

经常失眠会造成病人神经衰弱、食欲不佳、削瘦、记忆力下降等，失眠还可以造成病人老年痴呆症。

第四造成肥胖症

失眠的女士的身体甘精胰岛素不可以一切正常让葡萄糖开展新陈代谢，进而引起肥胖症。

失眠的危害不一一列举，总而言之，大家急切需要一种身心健康当然的治疗方法。强烈推荐一款香蕉苹果熬水，为大伙儿处理痛楚的失眠问题。

临睡前喝一杯香蕉苹果熬水给你一觉到天亮

你只需要提前准备香蕉苹果、水和一点肉桂粉，就能轻轻松松处理失眠问题。

最先将水烧开，把香蕉苹果柄除掉，去皮，随后把瓜瓤与香蕉皮一起放入开水中，煮10分钟上下。过虑一下，在煮好的茶中放一点肉桂粉，随后就可以喝过。

香蕉皮中含有丰富多彩的钾和镁，这二种营养元素是身体必不可少的物质，可以镇静神经，具有助眠的功效。过虑后留有的瓜瓤还可以吞掉，对人体有益处。假如你也被失眠困惑，或是身旁有些人失眠，一定要试着一下这类方式 。

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