有很多盆友喜爱把自己把自己的手指头掰出“咯咯”的声响，觉得那样做很Man，可是这类粗鲁看待人体关节的个人行为是不是会损害我们的骨节呢?有网民称掰手指长此以往便会让手指头得了关节炎，那麼客观事实真的是那样的吗?

掰手关节传出的汽泡裂开的声响

最先，让我们了解一下骨节的结构。2个关节面被关节软骨包围起来，产生一个密封性的内腔，这就是我们骨节的基本结构。另外，在这个腔身体存有小量液體，我们称它为骨节滑液，在平时的关节运动中具有润化、缓存的功效，另外也是骨节软骨基础代谢需要的媒体。

在大家掰手指的情况下，最先要将手指关节折回，那麼这类过伸、过屈的伸展骨节的姿势就使原来骨节封闭式腔身体的空隙增大。在这个封闭式的室内空间内，假如空隙变变大，必定促使关节软骨内的工作压力减少，这时融解在骨节滑液中的汽体便会溶解，产生细微的汽泡，并持续结合产生一个很大的汽泡，在汽泡结合到最高值时裂开，从而传出声响。

现阶段并无科学研究可证名掰手指导致关节炎

普遍的关节炎关键有两个类型，一种与人体免疫系统的出现异常相关，另一种则是骨节的衰退损坏导致的。如我们常听闻的“类风湿”，就归属于人体免疫系统的出现异常的一类，是一种本身免疫系统疾病。而针对退行性变的骨关节炎，软骨的反复损害被觉得是造成 病发的原因之一。

那麼，掰响手指关节是不是会加重骨节软骨的损坏，并导致关节炎呢?一项初期的科学研究觉得，折手指头可能会造成有关的软骨损害，从而造成骨关节炎。殊不知，事后的多种科学研究也没有发觉长期性掰手关节与骨关节炎中间有一切联络。现阶段，学界广泛认为，“掰手关节造成 关节炎”的叫法欠缺直接证据适用。因此 ，到迄今为止，我们也并沒有直接证据说明它与关节炎的病发存有准确关联。

掰手指或会造成 骨节周边肌腱的亚急性损害

虽然掰手指造成 关节炎的叫法没有什么根据，那麼大家就可以明目张胆地掰手指了没有?回答是否认。假如大家用力过猛，或长期性反复掰动手能力手关节，的确会对骨节肌腱、骨节软骨和关节软骨造成一定损害，如骨节周边肌腱的亚急性损害，或致筋腱移位等，而这类持续性损害有可能造成 继发性关节炎的产生，主要表现为关节痛。

那麼，有的人掰手指有的人只是是由于习惯性，而另一些人是由于那样会觉得舒适，假如你掰手指发不到响声或是掰手指并不会给你觉得舒适，那麼以便防止损害，就改正这一习惯性吧。

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