狗是人类的好朋友，很多人将小狗视作盆友和家人一样的存有，变成自身的感情借助。可爱的狗狗不但能够帮你调整情绪孤独，还能告知我们哪些才算是日常生活最关键的事情：

1. 珍惜当下

狗能记牢的事儿仅有像东西被放到哪儿、回家了走哪一条街、曾将见过谁这些，仅有当他们需要的情况下，才会去获得这种信息内容。无论是吃啥或者玩什么游戏，以往的早已过去，你做不来一切改变;将来是不明的。你能享有的，仅有如今。

2. 用爱战胜恐惧

许多小故事中，原先恐怖的、具备攻击能力的狗在被置放在一个充满爱的自然环境以后，变成了善解人意、溫柔的狗。狗能够根据爱战胜恐惧和缺乏安全感，所 以人类还可以。爱确实能吸引一切，对我们而言，第一步是要善待自己。假如你可用善待自己替代害怕和自我剖析，不管什么情况，你的日常生活都是越来越更坦然。

3. 不必憎恨

憎恨是一种对他人不满意的觉得。它始于我们的观念。人类可能是唯一会心存芥蒂的种群。狗却从不会由于你大前天夜里沒有喂它为之你的气。憎恨会给你心情低落，阻拦你前行的脚步。将憎恨抛在一边，你将造就归属于自身的随意。

4.每日玩

狗喜爱玩，而不论是慢跑，還是追求弹跳，玩一般 都需要很多的健身运动。这非常好地提示了我们每日都想玩好，健身运动好，从忙碌的工作上歇息好。假如你能边用边锻练就更强了。你能去遛猫遛狗、散散步、春游、骑单车、慢跑乃至滑板。

5. 兴高采烈跳起

你见过狗高兴地追着咬自身的小尾巴，或者兴高采烈跳起，或者兴高采烈地追着球跑吗?假如我们对什么觉得激动时也兴高采烈跳起是否很有 趣?我们的生活的节奏这般之快，以致于只图以便将来焦虑情绪，而经常忘了激动和庆贺快乐时光。我们日常生活在一个神奇的世界里，太阳光每日都是冉冉升起，百花盛开，四季 更替……有过多幸福的事儿非常值得让我们兴高采烈跳起了。

6. 接纳自身

你可以想像一只小猎犬期待自身是只贵宾犬，或是是仅有软毛的德牧犬，或者只鼻部非常大的哈巴狗吗?我们人类花了许多時间尝试让自身看上去像 此外一个人，而不善待自己的特性、自身与众不同的日常生活和自身的问题。设想，假如全部的狗(或人)都是有同样的表面和言行举止应是多么的无趣!记牢，要爱你自己的一切—— 好的、坏的乃至是丑恶的。

7. 享有旅途

当狗搭车出来兜兜风时，他们会将头外伸窗前，闻一闻气体的味儿，体会风吹过毛皮的舒服。他们不在乎即将到哪去，仅仅在享有这一段旅途。有 时，我们尽管开设了宏大的总体目标，但通常忘掉旅程的全过程才算是最重要的。当我们太固执于結果，便会由于沒有做到预估而觉得挫败、抑郁症乃至恼怒。下一次如果你设置一 个总体目标时，还要考虑到别的的可能性，畅快享有在旅途每一刻的激动、自主创新、快乐和经验教训。

8.喝许多水

当人体需要水的情况下，狗本能反应会了解。当吃饱的情况下，他们会终止进餐;他们也不会吃有害的东西。这提示了我们要维持身体的水份，当我们 们渴的情况下，应当喝饮料汽水。实际上，如果你觉得饿的的情况下喝些水对控制休重很有益处，由于常常你觉得饿是由于人体需要水。此外，每日睡醒后还记得喝一杯水。

9. 忠实可靠

狗是群居动物。他们做真实的自己的小伙伴，和小伙伴们玩乐，护卫自身的小伙伴。这提示了我们，做为人类的一员，还要做真实的自己的人群。让自身变成一个忠实可靠的盆友、恋人、小伙伴或爸爸妈妈兄妹，会给你的日常生活在各个领域都丰富多彩起來。

10. 无条件的爱

无论如何，狗都是没有理由地爱着你。不管你情绪优劣，当他们看见你时，都是摇着小尾巴。即便你冲着他们吼，他们還是想让你强劲的湿吻。而且，无论你干了哪些，他们都是马上宽容你。没有理由地爱他人是一项艰巨的任务，但假如我们都想要试着，全球一定会越来越更幸福。

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