新鲜水果是很多人钟爱的挑选，那样食材带有的微量元素比较多，吃的情况下对人体沒有一切的影响，但是在对新鲜水果吃的情况下，也是要适当的开展，尤其是对一些糖份过多的新鲜水果，比如哈蜜瓜，它的糖份比较多，吃的过多对人体也是会出现压力的，那吃什么水果最降火呢?

许多人对什么新鲜水果最去火拼并不是很清晰，这类新鲜水果也是比较多的，但是在吃以前需要先开展掌握，那样在选购的情况下，全是能够了解哪些的新鲜水果降火最好。

吃什么水果最降火：

降火最美味香蕉苹果

一般人觉得去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性，具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、便秘等肾阴虚肠燥或血热气滞血瘀者尤佳。若肠胃素虚、阳气虚的人食香蕉苹果便会得不偿失，反会使虚热更旺。

西瓜是去火的小宠物

西瓜是去火的小宠物，有着“吃上二块瓜，药品无需抓”的叫法，其除烦解渴、养心安神功效颇大，但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用。

多吃荔技易容易上火

再以荔技为例子，怀孕、流血及寒湿性病人过食荔枝，反倒会出現躁热、口干、恶心乏力的上火的症状，情况严重乃至会流血及昏迷。如苹果、桔子和梨均有那样的状况。

以上便是对吃什么水果最降火详解，这种新鲜水果全是非常好之选，但是对一些非常容易上火的水果，对于此事也是拥有 一些详细介绍，因而在吃的情况下也是要适当开展，在春天对荔技要少吃，不然非常容易让人体引产手术出一些问题来。

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